本文原始标题是：“小儿百病 ， 积食为先！”一个消食化积方 ， 让孩子胃口好吃饭香

老话常说 ， “小儿百病 ， 积食为先” 。

很多时候 ， 孩子突然不爱吃饭、腹涨、腹泻、腹痛、晚上哭闹、体质消瘦、感冒、咳嗽弄得焦头烂额 ， 吃药、打针不除根？其实这都是食积在作怪！

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积食因宝宝饮食过快、过多、暴食暴饮、多食生冷、肥甘食品等引起 ， 它给宝宝的身体带来的危害可能会影响到孩子的消化系统 ， 引起脾胃虚弱或不和 。

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好韵妈妈@“小儿百病，积食为先！”一个消食化积方，让孩子胃口好吃饭香。所以中医常说 ， 脾胃不好百病生！

孩子在夏天 ， 生长发育最为迅速 。 但是夏天又是脾最为薄弱的时候 ， 所以这个季节 ， 家长要格外注意呵护孩子娇嫩的脾胃 。

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??家中常备山楂 膏：健脾开胃 ， 消食化滞

这个山楂 膏 ， 全名叫做山楂 六物 膏 。 六物分别是：山楂 ， 淮山药 ， 茯苓 ， 麦芽 ， 大枣 ， 鸡内金 。

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山楂是药食两用佳品 ， 自古以来就是健脾开胃、消食化滞、化浊降脂的良药

本方中 ， 山楂作为主料+消食健胃“小能手”的鸡内金+行气消食的麦芽 ， 最大程度低发挥了“消食化积”作用；

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积食大都是脾胃虚弱所致 ， 补脾养胃的怀山药+健脾安神的茯苓+补脾和胃的大枣 ， 正是从根本上改善积食问题 。

所以 ， 六物相聚 ， 消食化积的同时 ， 健脾养胃 。

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甚至可以当成调味果酱 ， 抹在面包和点心上；

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让孩子吃着吃着 ， 就爱上吃饭 ， 越吃越香 。

其实这个食方 ， 不仅宝宝们可以每天冲水喝 ， 大人们也可以多多食用哦 。

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山楂六物膏主要适合下列情况：

因消化功能不强衍生的<不爱吃饭>

• 肉吃的多 ， 素吃的少 ， 肠胃油腻、脘腹涨满 ， 时而恶心；
• 吃的多 ， 动的少 ， 脾胃弱不消化带来的虚胖；
• 有饥饿感 ， 但吃了东西后却有饱胀感、食欲不振；
• 脾胃弱不消化带来的口腔异味；
• 不爱吃饭 ， 胃口差 ， 身材矮小 。

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• 本来食欲不错 ， 突然胃口变小了；
• 小肚子胀气 ， 饭后肚子胀痛 ， 偶尔呕吐或腹泻；
• 口气酸臭 ， 大便比较臭 ， 大便干燥；
• 晚上睡觉不踏实 ， 莫名的哭闹；
• 舌苔白厚 ， 皮色发黄 ， 手脚心偏烫、发烧；
• 感冒后很容易就咽喉肿痛；

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现在生活节奏快 ， 经常熬夜学习工作 ， 各种重口味外卖食物 ， 饮食失衡不规律 ， 作息不规律等等因素 ， 让我们大人的脾胃也饱受考验 。

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好韵妈妈@“小儿百病，积食为先！”一个消食化积方，让孩子胃口好吃饭香。小肚腩鼓鼓的 ， 口中气味不佳 ， 脾胃虚弱 ， 也建议每天冲上一杯缓解积食带来的小烦

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