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『儿科医生鲍秀兰』宝宝睡觉突然惊醒，被吓到了，其实跟它有很大的关系，父母该重视。本文原始标题是：宝宝睡觉突然惊醒，被吓到了，其实跟它有很大的关系，父母该重视

相信很多宝妈都看过自己的宝宝睡觉，然后就会发现宝宝自己时不时地就会出现一些惊跳的动作，好像宝宝在睡梦中被吓到一样。

看到宝宝被吓到，让宝妈很是担心，那么宝宝在睡觉时出现一些惊跳的动作是正常的还是不正常的呢？宝妈们快来看看！

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其实新生儿之所以在睡觉时会出现惊跳，可能与惊跳反射有关。我们又把它叫做“拥抱反射”或“莫罗反射” 。它主要表现为：

1、外界的刺激

当宝宝受到突如其来的刺激，比如，突然出现较大的声响，甚至可能在宝宝睡觉的时候触碰他，都有可能会让宝宝拱起背来，两臂外展伸直，继而屈曲内收到胸前，呈拥抱状，有的时候接收到这些行为，可能还会让宝宝被惊醒，然后大声啼哭。

其实宝宝的这些表现都是正常的生理现象，而且在宝宝3~4个月大以后这种现象就会逐渐消失，所以爸爸妈妈们不要过于担心。

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2、大脑皮层的发育

其次，当宝宝出现在睡梦中惊跳的情况时，还和宝宝的大脑皮层发育有关。我们都知道，人类的四肢活动主要靠皮层下中枢来控制，而且我们可以发现，当出现这种抖动行为的时候一般是在宝宝三四个月大的时候，这其实是因为在宝宝刚出生之后，他们的大脑皮层发育还尚未完善。

所以在宝宝睡觉的时候就会出现四肢不自主、无目的的抖动。但是随着宝宝大脑皮层的逐渐完善，宝宝的这种抖动行为就会逐渐消失。

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3、没有安全感

还有一个原因就是，当宝宝做梦、没有安全感时，就有可能出现突然惊醒、打颤，或者是在睡觉的时候突然大哭等现象，当出现这种情况时，宝妈也不要惊慌。

这时，宝妈可以轻轻地拍打着宝宝的背部，这样就可以有效的环安抚宝宝惊慌的心理，以此还可以增加他的安全感。

这三种就是常见的导致宝宝睡觉“打颤”的情况，这也都属于是正常的生理现象，所以，当宝妈发现宝宝有这种情况时，无需担心，只要给宝宝营造好一个舒适的，安静的睡眠环境就好。比如室温控制在24~25度，湿度控制在40~60%之间，同时，在宝宝睡觉的时候，也别害怕宝宝冷，就给宝宝盖上厚被子，这样反而会让宝宝睡得不舒服。