母婴参考■7岁儿子肠胃衰竭，医生怒斥：这些肉食别让娃碰，越吃脾胃越差肉食|孩子|脾胃|肠胃|加工|食品|主食|

本文原始标题是：7岁儿子肠胃衰竭，医生怒斥：这些肉食别让娃碰，越吃脾胃越差

文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发）

母婴参考■7岁儿子肠胃衰竭，医生怒斥：这些肉食别让娃碰，越吃脾胃越差。随着社会不断地发展，人们的生活水平在不断地提升，面对这快节奏的生活，人们的经济压力也越来越大，就可能把更多的时间投入到家庭中，而忽视了对孩子的陪伴及关心，只能在物质上给予满足。

7岁男孩肠胃衰竭

小杰今年7岁，爸爸妈妈最近工作很忙，都没有时间好好陪伴他，但是每天都会给充足的零花钱，让孩子爱吃什么就自己买……

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有一天，小杰在学校突然喊肚子疼，而且不断呕吐，还时不时往厕所跑，老师看情况蛮严重，就直接将其送到医院，并联系家长，等小杰家长到了以后检查的结果也出来了，医生说孩子已经肠胃衰竭，夫妻俩听到这个消息，顿时慌乱了，当医生进一步了解孩子最近的饮食情况时，他们竟然回答不上来。

无奈之下，医生只能自己询问孩子，经过一番短暂的交谈，医生得出结论就是因为经常吃路边的肉所引起的。

儿科医生：这3种肉别再给你家娃吃了，不然后果不堪设想

1、路边油炸的肉食

在学校附近会经常看到一些小贩在卖炸鸡腿、炸里脊、炸鸡翅等食物，这是孩子们最爱吃的，但是这些油经常被用了很多次，反复用来炸东西，很不卫生，越吃脾胃越差。

再者油炸高温食品，进入胃内容易损伤胃黏膜，给孩子的脾胃带来负担，再加上所含热量较高，容易引起肥胖，体内堆积过多的脂肪，容易引起内分泌紊乱，从而导致性早熟。

长期吃这些食物，不仅会造成孩子们营养不良，还会危害到他们的健康（如便干燥、舌苔变厚、有痰、声音发哑等），使得他们很容易生病。

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2、烤肠等加工肉食

孩子们都喜欢吃这些食物，因为味道很不错，但其实这些都是一些加工食品，含肉量极低，更多的是防腐剂。幸孕姐之前看过一则新闻爆出一些黑心的烤肠厂家为了降低成本，在制作烤肠的过程中加入一些廉价的貂肉、狐狸肉，因这些肉致使养殖场的毛皮，一般都是免费的；另外添加了大量的红曲红色素、淀粉、猪肉香精及防腐剂等非肉类材料。

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这些加工的肉食，容易使肝脏负担过重，且其中大多是高钠食品，大量食用容易引起高血压及肾功能的损害。

3、烤串等肉食

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这些肉食看起来很好吃，但是在制作的过程中加入了很多调料，里面的维生素、蛋白质等都会遭到破坏，且这些食物外焦里嫩，里面的肉很可能没有熟透，容易感染寄生虫，若是寄生虫寄存在人体，会与人体争夺营养，诱发贫血，造成发育迟缓、营养不良等问题，既影响孩了的体格发育，又损害宝宝的智力发育，甚至可能寄存在人体器官上，若不及时干预而引发死亡。

孩子健康饮食好习惯

1、主食注重粗细搭配

在主食上选择精米白面的同时，可以适当搭配一些糙米、燕麦等，这样不仅可以增加营养物质的摄取，还可以让味道更加丰满。另外，还可以吃一些薯类、豆类等为主食。

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2、蔬果相伴，膳食平衡

在蔬菜的选择上，可以尽量选择多种类、色彩丰富的，例如芹香藕片、木耳山药等，搭配食用，水果的话可以每天保证吃一些。建议每天都吃一些新鲜的蔬果，可以保证每天的维生素、膳食纤维和矿物质的摄入。

3、肉食适量摄入

根据肉的颜色，可以分为红肉和白肉两种，猪牛羊肉属于红肉，禽肉和鱼、虾、蟹、贝类属于白肉。每天适量的摄入，可以保证孩子的身体所需。

4、多蒸煮炖，少炸煎烤

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食物若采取煎烤的方式，肯定就需要使用大量的油，这无疑会增加油脂及能量的摄入。

专家建议孩子每天的摄入油量为公斤体重数*0.45(克），一般每人每天不宜超过25克。若摄入过多容易引起肥胖。多采用蒸煮炖等烹调方式，减少油、盐的用量，享受食物天然的味道。（wcy）