「儿康堂」脾虚有4种，你家孩子是哪种？找到合适的养脾方才最重要！孩子|症状|身体|眼袋|情况|嘴唇|推拿|

本文原始标题是：脾虚有4种，你家孩子是哪种？找到合适的养脾方才最重要！

脾虚大家应该都不陌生，但是这毕竟是一个总理论是一个笼统的概念，对于大部分人而言还是既熟悉也陌生。

大家都是脾虚，但是症状和调理的方法可能相差甚远，今天六师妹就和你一起搞清楚脾虚的分类，以后自己在家也能简单的判断，正确选择对应的调理方法。

01. 脾虚家族老大——脾气虚

脾虚家族中的老大是比较常见的脾气虚，这是大部分人都会有的症状，比较普遍症状也是比较轻微的。

脾气虚其实就是脾气不足，正常情况下脾气是呈上升的，只有这样才能把营养物质水谷精微输送到五脏六腑，给予孩子成长发育坚定的后盾。

脾气虚了会怎样呢？

简单的说，就是传送营养的效率和数量会被大打折扣，正常情况下能够支撑往返跑50次，现在只能做到一半。

无法做到正常输送了，但前方还在不停的吃，这些剩余的东西只能留在小肠和胃部。

时间久了孩子就会感觉到腹胀胃口差，甚至到最后变成大便不成型、少言懒语、日渐消瘦等。

02. 脾虚家族老二——脾阳虚

脾阳虚其实就是通常意义上的脾胃虚寒了。

在中医里， “阳”代指阳气，代表着温煦、推动、蒸腾、能量，阳虚了人就会丧失一些功能、变得害怕寒冷。

脾阳虚的孩子一般会出现腹胀、胃口差，喜欢温热的食物、四肢怕冷、小便短少、舌苔白等症状，也会造成多种脾胃系疾病，例如腹痛、泄泻、痢疾、痰饮、水肿、鼓胀等。

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为什么会感到虚寒呢？

其实很简单就是有太多的寒气进入了我们的身体，在体内阳气不足的情况下，大肆侵占了阳气的地盘。

比如时常吃了生冷寒凉的食物、爱喝冷饮、抗生素服用过多，吹空调，或者苦寒的药物服用过多等。

如果纠结孩子是不是脾阳虚，可以观察下面的几个症状：

孩子的下眼袋是不是变肿了；嘴唇的颜色是正常或者发白；舌质淡白，舌边有一些类似齿痕的样子；

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（齿痕舌）

孩子比较怕冷，白天一动就容易出汗；容易出现反复的生病，特别是受寒感冒、鼻炎打喷嚏的情况。

03. 脾虚家族老三——脾阴虚

脾阴虚的情况经常会被误解，因为表现出来的热症，会被当成上火处理，实际上脾阴虚的火和热并不是真实存在的，而是一种“虚火”

阴阳是一对不可分割的好兄弟，只有阴阳平衡了身体才是健康的。

阴和阳就像是身体拿出了一口锅煮水，阳是锅底火发出的温度，阴则是锅里的水，阴虚了就是水少了，不想办法添水，火就会把水煮干、锅给烧坏。

表现出来的症状就是，体内有热、手脚心发热、口干舌燥、大便干结、爱动脾气暴躁等等。

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（图片来自网络）

这种情况，不是体内“有火” ，而是体内的“阴液”不足，无法起到滋润、濡养身体的作用。

简单的判断脾阴虚方法：

1、嘴唇

因为嘴唇对应脾——“脾开窍于口，其华在唇” 。家长们可以观察，和其他孩子站在一起，如果你的孩子嘴唇是鲜红鲜红的，一定是体内有热。

2、舌头

怎么看？和别的孩子比，如果你的孩子舌苔很薄、舌头很红，一定是脾阴虚。

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3、眼袋

眼袋在中医里叫“肉轮” ，对应的是脾胃，所以脾虚的人，下眼袋会大，脾阴虚就会眼袋发红，甚至发紫，颜色发深。

04. 脾虚家族老四——脾虚湿困

勤劳的脾，每日有一项重要的工作，就是把体内多余的“水湿”排出，当它工作能力下降后，也就是虚了。

水湿不仅无法排出，还会反过来进一步妨碍脾的运化功能，于是，就表现出了种种脾虚和内湿的症状。

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水湿困住后，身体会呈现出两种状态，一种是寒湿，一种是湿热。

寒湿款

如果是寒湿这款，表现的会是嘴巴黏没有味道、食欲差、恶心呕吐感、舌苔白腻、大便不成形、身体感觉重重，感觉没精神，老睡不醒。

湿热款

如果是湿热这一款，则会出现嘴巴黏腻还有苦味、恶心呕吐、舌苔黄腻，很容易出现各种皮肤问题，比如湿疹、疱疹等。

「儿康堂」脾虚有4种，你家孩子是哪种？找到合适的养脾方才最重要！。上面就是比较常见发生在孩子身上的几种脾虚种类了，除此之外还有“脾气下陷”和“脾不统血”的情况。

这两种比较严重，出现在孩子身上的概率也比较小，今天就先略过不提。

05. 简单的几个养脾小方法

每天抽出3-5分钟，给孩子推拿一下也是很有必要的，双手通百脉，通过推拿手法疏通筋络，选用手部的穴位，孩子更好接受。

如果你有推拿系统，在孩子有症状的时候按照系统取穴，给出的穴位是具有针对性的，根据孩子的情况生成的，就像是做了一个简单的辩证。

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没有系统也可以用上通调方，每隔7-10天六师妹就会进行一次更新。

通调方是通用的，症状的针对性可能会没有那么强，没有症状的时候可以用保健通调方。

脾胃最主要的功能就是运化食物的营养，所以饮食会对脾胃有直接的影响要养好脾胃。

一定要注意不要吃得过多，更不要吃寒凉的食物，毕竟脾胃是最害怕的就是过寒。

饮食七八分饱是比较健康的界限，要给脾胃留有余地，才能让它完成除了消化之外的运化水湿、营养输布等等责任。

日常生活中可以吃一些健脾和胃的食物，比如粳米、薏米、山药、芡实，六师妹推荐一个粥食，有时间的情况下你可以慢慢熬给孩子。

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（图片来自网络）

原料：

茯苓、薏苡仁、芡实、山药各10g ，陈皮3g

做法：

将所有原料一起煎汤，每天喝一次。或将所有原料烘干，一起研成细末。

3岁以下的宝宝每次3-5克， 3岁以上的宝宝每次6-9克，一日吃两次，冲入温热的米粥中服下

「儿康堂」脾虚有4种，你家孩子是哪种？找到合适的养脾方才最重要！。适合人群：

1岁以上的儿童及成人，还不适合吃主料的宝宝也可以喝一些粥水

如果不知道怎么操作或者觉得麻烦外，也可以直接在日常的饮食中加入八珍米。

八珍米里头除了刚刚说到的成分还有其他包括焦山楂、麦芽陈皮等一共11味成分，在日常的饮食中就能顾护孩子的脾胃。

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虽然六师妹今天是做了一次性的单独介绍，但是你要知道一件事，脾受伤的时间久了，问题往往就会变复杂，所以呈现出来的可能就不仅仅是一个问题了。

看完这篇文章，你或许会有种感受，孩子的症状大多是几个问题的夹杂，比如脾阳虚加上脾寒湿，或者是阴阳双亏......

所以，不要认为孩子只是一个不吃饭、一个便秘的问题却久久不愈就丧失了调理的信息，你看，一个症状背后可站着脾虚家族的几大兄弟呢！

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（图片来自网络）

战胜它们说难也简单，只要遵循几个原则，有打持久战的信心，孩子的情况也会慢慢的好转，用一段时间的坚持换孩子未来几十年的好身体，这件事稳赚不赔的。

老约定，六师妹在评论区等着你，有任何问题咱们都可以一起讨论哦。