「月子餐30天食谱」新生儿打嗝不止怎么办？这些看似荒唐的举动竟然能止嗝，家长别错怪了月嫂哦！新生儿|举动|小宝宝|现象|家长|方法|腹

本文原始标题是：新生儿打嗝不止怎么办？这些看似荒唐的举动竟然能止嗝，家长别错怪了月嫂哦！

遇到新生儿打嗝的问题，其实小宝宝吃完奶打嗝是正常的。但家长看着宝宝一直打嗝，就开始担心宝宝会不会不舒服？会不会嗝着就把刚吃的奶给吐了？怎么才能尽快止嗝？

婴幼儿常常因啼哭、吃奶、吞咽过急而致打嗝，轻者打嗝几分钟即可自行消失，重者会导致婴幼儿脸色发青、呼吸困难，以至影响睡眠。所以应该学会帮助宝宝缓解打嗝的症状。

为什么新生儿总爱打嗝？

新生儿经常出现频繁打嗝的现象，尤其是在吃奶后，打嗝的原因并不是在胃，而是在膈肌，也就是人体胸腹之间的肌肉。正常情况下成人的膈肌，像两个驼峰状，向上方隆起的驼峰将胸廓分开。

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但是新生儿的膈肌是平缓的，没有驼峰状隆起，当孩子吃完奶以后，胃部膨隆就会向上顶着膈肌，那么就会对膈肌造成刺激，从而出现打嗝的现象。随着孩子的生长，这样打嗝现象就会慢慢消失或偶尔出现。

其实新生儿打嗝多为良性自限性打嗝，没有成人那种难受感，打一会儿就会好，宝妈奶爸不用过于担心。

宝宝打嗝的原因

1、护理不当

「月子餐30天食谱」新生儿打嗝不止怎么办？这些看似荒唐的举动竟然能止嗝，家长别错怪了月嫂哦！。小宝宝吸入了过多冷空气

2、吃得过快

使宝宝在喝奶时吸入了过多的空气，或是给宝宝喂了凉的奶水或药物；在这种不恰当的时机哺乳会造成小宝宝哽噎而诱发打嗝。

3、哺乳不当

喂宝宝奶水过多，或吃奶前后有哭闹的现象。

这些因素都有可能剌激膈肌出现突然的收缩，从而产生不协调、不自主运动，引起不断地打嗝。

应对宝宝打嗝的小妙招

1、捏足底

治疗宝宝打嗝比较快速的方法是将宝宝抱起，轻拍其背，喂点温开水，然后用手刺激宝宝足底(可稍微捏一下，不要太用力)使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。等宝宝哭了几声后，打嗝即会自然消失。

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2、挠痒痒

如果宝宝只是轻微的打嗝，可以将婴儿抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒，唇边的神经比较敏感，挠痒可以使其神经放松，打嗝也就消失了。注意挠痒时指甲不要太长，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤。

3、揉肚肚

如果宝宝打嗝时，家长闻到不消化的酸腐异味，说明宝宝消化不好，所以容易引发打嗝。可顺时针轻柔按摩其腹部，缓解消化不良的症状，体内通气了，打嗝就会自然停止。

「月子餐30天食谱」新生儿打嗝不止怎么办？这些看似荒唐的举动竟然能止嗝，家长别错怪了月嫂哦！。4、转移注意力

新生儿发生嗝时，为了避免宝宝产生急躁情绪，可以多拿些好玩的玩具哄哄他或播放一些轻柔的音乐转移其注意力，这样能逐渐减少打嗝的频率，慢慢打嗝会消失。

5、喂点水或母乳

给宝宝喂点白开水，或吃点母乳，宝宝吞咽能减轻宝宝打嗝，甚至不打嗝。

怎样预防宝宝打嗝？

要想减少新生儿打嗝的频发，需要注意尽量避免以下事情的发生：

1、吃得太快

如果给宝宝喂食的速度过快，或者宝宝自己吃得太快，就可能在期间吸入大量的空气，于是引起打嗝。母乳喂养的话可以用食指和中指夹闭乳晕上方，减少乳汁快速分泌。奶瓶喂养的家长要注意，尽量将奶瓶呈45°角，且奶嘴孔不要开的过大。

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2、正确护理

不要让宝宝着凉，尤其是腹部，换尿布的时候盖着点肚子；洗澡水温合适，洗澡时间不要太长；洗完澡做抚触，记得要用个毯子盖着点腹部。

3、不要让宝宝情绪过分紧张

当宝宝处于紧张状态时，身体对氧气的需求量就会增加，小嘴巴就会像鱼儿一样机械地用嘴吸进很多空气从而引起打嗝。家长要看看有什么事让宝宝感觉很紧张了，帮助处理即可使打嗝现象消失。

宝宝拍嗝方法

一般来说，帮宝宝拍嗝，有三种方法可选。新手爸妈们可以都尝试一下，选择一种最适合你家宝宝的拍嗝方式。

一、趴式拍嗝

1. 在肩上放置一块已消毒的纯棉纱布巾；

2. 把宝宝竖直抱在胸前，头靠在肩膀的纱布巾上；

3. 用一只手稳稳地抱住宝宝的臀部，另一只手以空心掌（拱起手掌，呈半圆弧形）在宝宝背部连续不断地轻拍或轻抚；如果轻拍宝宝上背不易拍出嗝，那就试试从宝宝背部下边往上拍，再循环从下往上。

4. 过一会儿，你会听到宝宝发出“嗝~”地一声，这就是排出胃里空气的声音。

这个方法适用于大部分的小宝宝，但千万别忘了放纱布巾，要是拍嗝时空气带着奶一起涌出，你干净的衣服就要遭殃了。

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二、坐式拍嗝

1.在腿上放一块消毒过后的纱布巾；

2. 让宝宝坐在腿上，头部向前；

3. 用一只手的手臂支撑宝宝的胸部、固定宝宝的头部，另外一只手，以空心掌轻拍或轻抚他的背；

4. 拍打数分钟，直到宝宝排出空气。

有很多人觉得刚出生的婴儿不能坐，但其实，只要做好头部的支撑，这种方式也是相当安全的。

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三、躺式拍嗝

1.在腿上放一块消毒过后的纱布巾；

2. 让宝宝脸朝下趴在你的腿上；

3. 让他的头在有纱布巾的那一条腿上，腹部在另一条腿上；

4. 用一只手支撑宝宝的下巴，让他的头比身体略高；

5. 另外一只手以空心掌轻抚或者轻拍宝宝的背部，直至空气排出。

这种方式非常适合肠痉挛的宝宝，他们会感觉非常舒服。

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