樱桃育儿经■4个信号暗示你：孩子脾胃出现问题了，4招调理脾胃简单管用

2019-09-29

本文原始标题是：4个信号暗示你：孩子脾胃出现问题了， 4招调理脾胃简单管用

樱桃育儿经■4个信号暗示你：孩子脾胃出现问题了，4招调理脾胃简单管用。前几天，邻居家豆豆发烧了，查了好久，才知道孩子发烧是因为积食，这两天好不容易好点了，孩子也爱活动了，这不昨天休息，豆豆妈妈就叫我一块带孩子出去溜达溜达，一前一后的出门，等我们下去的时候，豆豆已经坐在小区广场的跷跷板上吃雪糕了，我随口说了句：豆豆这才刚好，怎么有吃上冰激凌了，豆豆妈妈说，孩子肺得吃，又拗不过，只能让孩子吃了。

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每年换季的时候，就是孩子生病的高发季，虽说现在秋季，气温也还算暖和，但是冰淇淋这种冷饮，还是要少给孩子吃，尤其是孩子刚生完病，身体机能还没有完全的恢复。冰激凌属于寒凉的食物，更容易伤害孩子的脾胃，一不小心就容易出现问题，孩子的脾胃问题不解决，就很容易会让孩子体质差，哎生病。

很多宝妈说，孩子不会表达，平时也很注意孩子的营养问题，但是我要怎么去发现孩子的脾胃出现问题了呢？其实孩子的脾胃好不好，可以从脸上看出来， 4个特征很明显，家长别忽视：

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1.嘴唇无光泽

正常健康的孩子，嘴唇的颜色都是水润有弹性的，而且都是有光泽的，脾胃虚弱的孩子则不然，孩子脾胃虚弱，嘴唇大多都是颜色浅无光泽，甚至有些发干，有的孩子则嘴唇嫣红，这都是反映孩子的脾胃出问题了，家长要及时调理孩子脾胃。

2. 眼睛“有千秋”

有些孩子一生下来就有眼袋，这多半是遗传因素，但是有的孩子没有熬夜、睡眠质量差的情况，还是会有眼袋，这就是因为孩子的脾胃不好了，消化功能变差，运化水湿不利，则会出现眼袋的情况。

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3.舌头有情况

健康的孩子，舌头都是粉嫩水润的，有一层淡淡的舌苔，但是脾胃差的孩子，多半都是有厚厚的舌苔的，舌苔厚腻，发白或者发黄，颜色越深，则说明孩子脾虚积食越严重，还会有重重的酸腐味口气，都说明孩子脾胃不好了。

樱桃育儿经■4个信号暗示你：孩子脾胃出现问题了，4招调理脾胃简单管用。4. 鼻梁有青筋

鼻梁是反映孩子脾胃是否健康的重要部位，如果孩子的鼻梁上有青筋，排除天生和被吓的，如果还是有的话，就说明孩子脾虚积食了。

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4招调理脾胃简单管用

1. 多调脾胃，喝金棘末

脾胃是后天发育之本，给孩子调理好脾胃，才能保证孩子的健康成长。家长隔三差五给孩子喝点金棘末，促进孩子的脾胃健康，促进消化，让孩子的脾胃健康度过“多事之秋” 。

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2. 控制饮食，吃七分饱

给孩子的饮食也要注意，清淡易消化最好，少吃寒凉、油腻等的食物，每餐也不要吃的太多，控制七分饱最合适。

3. 小儿推拿，推补脾经

像是脾胃差的孩子，也可以通过推拿来辅助健脾，平时可以给孩子推推补脾经，能很好的辅助调理脾胃，简单管用。

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4. 多做运动，促进健康

孩子平时要多做运动，或者饭后出去散散步，每天进行有规律的运动，可以促进孩子的新陈代谢，还能辅助健脾，促进成长。

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