90后俏妈育儿■入秋后，天气再冷，宝妈也别让孩子这样睡，容易感冒发烧、还咳嗽孩子|天气|被子|家长|身体|气温|衣服|

本文原始标题是：入秋后，天气再冷，宝妈也别让孩子这样睡，容易感冒发烧、还咳嗽

最近的天气和节假日，都非常令人舒适，过了中秋，马上迎来国庆，气温也不冷不热刚刚好，但对有宝宝的宝妈来说，却是一场大考验。因为，要换季了，气温变化大，天气干燥，孩子出现上火、便秘、感冒发烧和咳嗽的情况会增多。

90后俏妈育儿■入秋后，天气再冷，宝妈也别让孩子这样睡，容易感冒发烧、还咳嗽//

前几天，就听说邻居家的小孩儿，因为着凉引起发烧感冒，已经连续好几天，孩子难受的哇哇大哭。那天见到邻居，聊起来才知道，原来邻居担心天儿凉了，孩子睡觉蹬被子会着凉，就给孩子穿着厚衣服睡，结果还是着凉了。

90后俏妈育儿■入秋后，天气再冷，宝妈也别让孩子这样睡，容易感冒发烧、还咳嗽//

孩子年龄小，身体发育不成熟，抵抗力差，在秋冬季节，宝妈不注意孩子睡觉方式，也会导致孩子感冒发烧，甚至还咳嗽。即便再冷，有些保暖的手段也不能用在孩子身上。

1.给孩子穿太多衣服睡觉

孩子睡觉不老实、爱踢被子，宝妈担心孩子着凉，就给孩子穿着衣服睡觉。但是，因为孩子穿着衣服睡觉，会感觉不舒服，反而更爱踢被子，睡着之后更容易着凉。

90后俏妈育儿■入秋后，天气再冷，宝妈也别让孩子这样睡，容易感冒发烧、还咳嗽//

2.跟大人盖一床被子睡觉

大人跟孩子的身体厚度不同，盖被子时就会留有缝隙，可能会往里进凉气，也会让孩子着凉。

3.给孩子穿着袜子睡觉

穿袜子睡觉，跟穿衣服睡觉一样，也会有不舒服的感觉。不一样的是，当孩子睡觉感觉脚丫不舒服时，会来回踢蹬，更容易踢掉被子。

90后俏妈育儿■入秋后，天气再冷，宝妈也别让孩子这样睡，容易感冒发烧、还咳嗽//

秋冬季节，宝妈这样做，孩子可以少生病

1.外出活动

适当的外出活动，可以增强孩子的身体抵抗力，而且，有助于消化和骨骼发育，对孩子长身体也有帮助。

2.合理穿衣

秋天，温差比较大，孩子很容易因穿衣不当着凉感冒。所以，家长一定要根据实时气温，给孩子增减衣物，也要教会孩子，冷了穿衣服、热了脱衣服。

3.健康饮食

90后俏妈育儿■入秋后，天气再冷，宝妈也别让孩子这样睡，容易感冒发烧、还咳嗽。家长都知道油炸、膨化、冰冷的食物不能给孩子吃，但真到孩子吃的时候，家长就把一切抛之脑后，还是要提醒一下家长，尤其是一些老人。

90后俏妈育儿■入秋后，天气再冷，宝妈也别让孩子这样睡，容易感冒发烧、还咳嗽。秋天，适合给孩子喝点金棘末，有助于调养肠胃，促进消化，以免孩子出现腹泻、便秘或者积食。