卓妈学堂：原创宝宝抱着睡放下就醒，宝妈要了解要抱睡的原因，解决宝宝睡眠问题

2019-09-19

卓妈学堂：原创宝宝抱着睡放下就醒，宝妈要了解要抱睡的原因，解决宝宝睡眠问题。本文原始标题是：宝宝抱着睡放下就醒，宝妈要了解要抱睡的原因，解决宝宝睡眠问题

前几天去朋友家做客，发现她一直抱着孩子来回走，我看宝宝都已经睡着了，就喊她过来吃饭，结果她把孩子也抱了过来， “你先把孩子放下来，抱着她怎么吃啊？”朋友一脸的无奈， “我也想放，可一放下来她就醒了，然后就哭，烦都烦死了！”

她的话让我想起我的经历，我孩子刚刚出生的那段时间，也是睡觉必须有人抱着，不然就不睡，而且放下来就醒，可把姥姥累得不轻。

其实这样的孩子非常普遍，妈妈们对此很是苦恼， “本来力气就小，一天到晚还得抱着，累都累死了，早知道就不生了！”能让母亲后悔生孩子，可想而知其困难程度。

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那么，到底是什么原因导致宝宝们“不抱不睡，放下就醒”呢？

其实，这一现象并非我们国家“专利” ，它全世界通用，不管是哪个国家、哪个民族，都存在这种事情，父母们均很头疼，因此，很多专家对此展开分析。

1、内耳前庭过于敏感

不知道大家有没有过这样的体验，你在睡梦中，突然梦到自己从高空下坠，然后一惊就醒了，其实这是人失去平衡感之后的本能反应。孩子也存在这种体验，当家长将其从怀抱状态往下放的时候，由于他们内耳前庭过于敏感，也会产生比较强的失重感，从而从睡梦中惊醒。其实这一类孩子长大之后，还很容易晕车，他们的平衡感有点太过发达了。

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2、不一样的刺激

家长抱着孩子的时候，肯定非常小心，不会像抱小猫小狗一样，翻来覆去地玩弄，一般都是固定一个姿势，一直等到孩子睡着。可要放下来的话，就意味着必须改变姿势，原本与孩子接触的部位消失，新的接触区域（床与孩子）形成，而孩子的天性是寻求庇护，也就是稳定，身体感受到不一样的刺激，他们会产生莫名的“危机感” ，自然会觉得不舒服，从而大声哭闹。换句话说，如果妈妈可以在不改变感官刺激的基础上将孩子放下，他们也就不会醒来，，当然，这是不可能办到的。

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3、习惯性问题

用老一辈的话来说， “就是惯的！” ，孩子出生之后，父母由于喜爱或者习俗等问题，总是将其抱起来，对于刚出生没多久的孩子而言，由于体重比较轻，加上家长正处于最激动的时间段，抱久一点也无所谓。可是对于孩子而言，外界的所有变化都会记忆在大脑里，一直被父母抱着，他们就会产生“应该被抱着”的认知，习惯一旦养成，再想去改变？那可不是一时半会可以办到的事情，像这一类孩子，纯粹是父母自己在给自己找麻烦。

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4、睡觉时身体过于紧张

就像是我的小侄子，睡着之后，拳头捏得死死的，全身肌肉紧绷，刚好卡在大人的肩膀里面，整个人缩成一团，我一直怀疑他在做噩梦。在这种状态下，父母突然将其放下，外界压力发生改变，孩子需要自己调整睡姿，他们自然感到相当不习惯，于是就醒了。通常来说，要到4个月左右， “睡觉紧张”这种情况才会慢慢消退，孩子已经确认了周围环境的安全，不再本能的警惕。

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知道了原因，那我们应该如何解决这个问题呢？

1、确保放下孩子的顺序要科学

美国儿科学会认为，当宝宝处于头朝下姿势时，耳朵里的平衡感知器官就会失衡，因此，在将宝宝放下的过程中，一定要避免头先靠床。

正确的顺序应该是这样的：母亲在确保动作轻柔的前提下，先将孩子的脚放下，一定要放在被子上，由下而上，从腿到屁股再到背，最后是脑袋。抽离支撑臂的时候，另外一只手要先扶好孩子的脑袋，确保脊椎安全。

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2、减少原始反射

有一个生理现象叫做“莫罗反射” ，是人类婴儿生理反射的一种，又名惊跳反射，具体表现为，当宝宝受到惊吓时（包括巨大声响、未知感官、恐惧物体等等），他们会本能地展开双臂，拱背、伸腿，放下就醒也是其中的一种。

家长可以通过俯趴的方式抑制住这种反射（只能自然消除），以此来增加孩子的安全感，让他们能睡一个安稳觉。

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3、从小培养正确习惯

老人是育儿路上的一道坎，这话一点都不假，她们带孩子不怕吃苦，哪怕一天到晚抱着都不嫌累，子女要是提意见，老人还咄咄逼人：“又不要你们抱，我都没说话，你们废什么话？”看似有理，实则蛮横，她要是能确保一直带娃，那也就算了，可谁还没点事情？

生病、外出、过节等等，这种时候不就要父母带了吗？不是说父母不能吃苦，关键在于，得将时间与精力放在好的事情上，这才有意义，而“孩子一放就睡”这件事情，明显不是什么好习惯，不值得大人屈从。

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4、锻炼孩子的平衡感

孩子内耳前庭不是敏感吗？那我们就专门训练这一块，没事的时候，经常带着孩子坐坐车，或者买一个摇床，将其放在上面一直摇，通过过度刺激，使其逐渐适应外界环境变化，我们改变不了孩子的器官，但是却可以改变他们的感受。

经过长期锻炼，还能有效改善宝宝未来晕车的问题，要知道晕车可不是什么好的体验，无数人愿意掏钱“治病” ，但是一旦错过儿时最佳适应期，想要成人之后再去改善，几乎不可能。

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卓妈学堂：原创宝宝抱着睡放下就醒，宝妈要了解要抱睡的原因，解决宝宝睡眠问题。总而言之，只要父母弄清楚孩子出现问题的原因，根据实际情况对症下药，解决“非要抱着睡”这问题并不困难，可以让娃睡到大天亮。

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