「挚爱宝宝一生」3岁宝宝不喜欢吃东西，可能缺锌，宝宝们缺锌只会影响食欲？经验教程|身体|情况|儿童|问题|过程|智

本文原始标题是：3岁宝宝不喜欢吃东西，可能缺锌，宝宝们缺锌只会影响食欲？

据统计到，中国儿童是普遍缺锌发生率比较高的国家，大概有60%的宝宝存在缺锌的情况，就有的宝妈会问到，我小孩才3岁，最近就不太喜欢吃东西了，这是缺锌吗？大多数的妈妈们都不知道自己的宝宝是不是缺锌，其实在孩子生长期，锌的摄入将直接影响到宝宝的身心发育情况。

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首先需要了解宝宝为什么要重视锌？

锌是儿童生长发育过程中必不可少的一部分，属于一种微量元素，不仅可以维持宝宝的食欲，还能保证机体抵抗病毒感染，参与智力发育的过程，一旦孩子出现缺锌后，身体的各大小问题就会持续增加，除了食欲差外，免疫力差、盗汗、撕咬手指、口腔溃疡等问题出现，长期处以缺锌状态的话，宝宝智力还会跟不上，严重影响到孩子大脑的发育。

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判断我们的孩子是否缺锌？

一般情况判断宝宝是不是有缺锌的情况，可以从几个方面进行，不妨也给你的宝宝自测下看看是不是存在这样的问题。

1、食欲明显减退

2、免疫力下降：

「挚爱宝宝一生」3岁宝宝不喜欢吃东西，可能缺锌，宝宝们缺锌只会影响食欲？。3、生长发育不良：

4、智力发育落后：

5、指甲口腔问题：

……

这些都是比较常见的一些孩子缺锌的表现，当然还有一些其他的表现，也是宝宝缺锌引起的一些特征，如果孩子有上述的三种或者三种以上的表现，那么宝妈就要考虑宝宝身体已经出现明显的缺锌情况了，应该及时将其子女送往医院。

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怎么给孩子来补锌？

「挚爱宝宝一生」3岁宝宝不喜欢吃东西，可能缺锌，宝宝们缺锌只会影响食欲？。1、宝宝幼小的话还是坚持母乳喂养，可以通过母乳给婴幼儿添加锌营养，而且宝宝吸收率比较高些；

2、宝宝3岁多了，可以通过食物来补充，可以平时多给孩子吃些牡蛎、猪肝、瘦肉、鱼虾、花生坚果之类的食物，尤其是牡蛎，锌含量比较丰富；

3、随着孩子的成长，对于锌的需求也是越来越大，有时候单靠这些食物是没办法及时的补上，或者宝宝的体质不好，无法正常的吸收，所以就容易出现缺锌严重的情况，这时候就要求宝妈们给孩子吃些补锌剂来改善了，就像新稀宝儿童补锌片，这样的也不错，香香蛋卷味口感，补锌也不错。

怎么样？大家都了解到宝宝缺锌的问题了吗？宝妈们一旦发现孩子存在缺锌，一定要及时的解决，避免影响宝宝后面健康的发展。