医生呼吁:秋后3种水果,易伤脾胃难长个,孩子再闹也别买来吃
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早些年 , 孩子吃的唯一甜食 , 可能就是糖了吧?为此 , 当年很多小孩长大以后 , 蛀牙、坏牙的很多 , 于是都晓得不能给孩子吃太多甜食 。
但是 , 水果就不一样了 , 营养丰富、味儿还甜 , 孩子爱吃 , 家长也放心给孩子吃 。
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但是 , 秋后不比夏天 , 没有了炎热气温的加持 , 很多孩子吃了水果之后 , 可能会伤害到肠胃 , 甚至引起消化问题 , 影响孩子的营养吸收和身体发育 。
为此 , 医生们呼吁:秋后3种水果 , 孩子再闹也别买来吃 , 易伤脾胃难长个
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1.芒果
现在 , 超市里卖的芒果越来越多 , 因其口感香甜 , 很多小孩子都很喜欢吃 。 但是 , 家长们可定知道 , 芒果是致敏性很高的一种水果 , 经常会有孩子吃了芒果 , 出现过敏、嘴巴红肿的情况 。
所以 , 尽量少给比较小的孩子吃芒果 , 尤其是3岁以下的孩子 。
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2.猕猴桃
猕猴桃 , 被誉为“维C之王” , 因为孩子生长发育需要补充丰富的维生素 , 所以猕猴桃就成了很多家长们“热买”的水果之一 。 但是 , 猕猴桃偏凉性 , 经常吃易损伤脾胃 , 影响消化 , 而且猕猴桃里的果胶和维c易刺激胃酸分泌 , 引起孩子胃痛、胀气 , 导致消化功能紊乱 。
所以 , 对于消化能力比较弱的孩子来说 , 尽量的少吃一点猕猴桃 , 尤其是3岁以下肠胃功能发育尚未完全成熟的宝宝 。
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3.榴莲
榴莲 , 每个人的喜好不一样 , 口味不一样 , 对其态度也不一样 。 虽然在气味上很多人接受不了 , 但它的营养价值却不得不承认 。 跟猕猴桃不一样的地方是 , 榴莲性热 , 孩子吃了易上火 , 而且榴莲肉难消化 , 这些都会影响孩子脾胃功能 , 易导致孩子积食 , 影响食欲还易便秘 。
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孩子生长速度快 , 对食物和营养的需求高 , 所以脾胃和肠道的消化吸收负担很重 , 很容易因为喂养不当 , 引起积食、脾虚等问题 。
所以 , 平时家长要多注意孩子的脾胃情况 , 多喝点金棘末 , 有助于消化吸收 , 调养脾胃 。 常给孩子按摩按摩 , 比如摩腹、捏脊 , 帮助孩子消食 , 预防积食、脾虚 。
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