孩子将来是不是高个子，看这几个部位就心中有数，不用等长大事实上

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每对父母都希望自己的孩子能够有一个大高个、大长腿，想想都觉得骄傲，而且大高个、大长腿能给孩子颜值加分，对孩子来说，好处多多，所以从孩子出生，无论是从身体还是心理，家长都是下了一番功夫。

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我表姐家有个小女孩玲玲，从小到大，这孩子给我的感觉一直是瘦瘦小小的，风一吹，就能吹走的感觉，与同龄人相比，身高也一直是矮上一截，表姐总是担心玲玲长不高。

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事实上，孩子的身高到底会在什么范围内，我们是能从孩子的几个部位了解的，心中有数，没必要非等孩子长大，身高停止发育了再后悔，没能助力孩子长个。

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1、手臂的长度

对于一些长辈来说，会从看孩子手臂的长度，来判断孩子是否是大高个，这是因为我们的身体发育是对称且均匀的，如果孩子的手臂长度有优势的话，是可以吃一颗定心丸的，孩子的身高80%是不会矮。

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2、腿的长度

我们每个人有126块骨头，每块骨头都是有相对应的比例的，其中，大腿的骨头是最长的，大约是人身高的1/4 ，所以，我们可以通过测量孩子大腿的长短，来推测孩子未来的身高。另外，还有种说法，小腿长的人，身体的比例会比较均匀，个头也不会太矮。

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3、脚的大小

脚掌需要支撑我们整个身体的重量，一般来说，个子高的人，相对应脚掌也相对大，因为一个人的身体发育是有比例的，所以，如果自己家的孩子，从小就是大脚丫的话，孩子80%的可能性不会是矮个子哦。

其实，孩子的身高70%是由父母的基因所决定的，如果父母个子都不高，有没有抓住30%的后天因素，那么，孩子基本也就长不高了，因此， 30%是能够改变孩子将来是不是大高个的唯一途径了。

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第一，给孩子补营养，养脾胃

孩子想要长高，营养均衡固然少不了，比如零食、油炸食物、碳酸饮料少给孩子吃，不仅没营养，对孩子长个没帮助不说，反而会拖垮孩子本身娇嫩的脾胃，让孩子脾胃虚弱，营养吸收受阻。

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因此，孩子长个，有个好脾胃也是很重要的，经常喝点多糖乳清，调养孩子的脾胃，让孩子营养吸收顺畅，有足够的营养助力孩子长个，同时还能增强孩子抵御细菌、病毒的能力，提高免疫力，减少孩子生病的次数，不会给孩子长个拖后腿。

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第二，多让孩子运动

运动对孩子长高来说，是不可多得的助力方法，经常陪着孩子做一些有氧运动，像是跑步、篮球、羽毛球等，既能锻炼身体，增强抵抗力，少生病，还能提高骨骼灵活性，助力孩子长个。