原创家长这两种行为，会让孩子错过“猛长期”，别因影响娃身高后悔如果在生长的关键时期

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文|秘籍君

虽说身高占遗传的比率有百分之七十，而还是有百分之三十的空间可以把控的。而在孩子的一生当中，除了婴儿时期的关键期，青春期就是孩子身高发育的关键时期。孩子在猛长期，比较常有的表现是：饭量增大，总是吃不饱；有时候会出现腿疼的情况，出现这样的症状就可能处在猛长期。

在这个阶段如果能够把握好，可以帮助助孩子长成大高个；而如果家长不注意，反而在孩子“猛长期”时充当孩子生长的绊脚石，不利于孩子的成长。以下两种情况，家长如果不注意，可能会影响孩子身高：

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不好的家庭气氛，造成孩子内心紧张

压力太大会不会导致孩子长不高，没有特定的研究结论来证明。但是压力导致一系列的反应影响到长高还是很明显的。儿科医生认为，长期处于忧虑情绪的孩子比同龄的孩子矮小是有很多案例证明的。

如果在生长的关键时期，父母感情不和，不能给孩子提供良好的家庭气氛；或者是父母给与孩子的压力过大，都会导致孩子的情绪受到很大的影响。而受其影响，最先的反应会是：导致人体的内分泌功能失调，抑制生长激素的分泌；同时，低落的情绪也会影响到孩子肠胃功能的健全，即使是摄取营养物质，可能也不好吸收；同时，情绪还会影响到孩子的睡眠，睡眠不足肯定会影响到孩子生长激素的分泌。

令家长万万想不到的是，自己在这方面不注意，还会影响到孩子的身高。我们做家长的守护孩子的身体健康的同时，也不能忽略孩子的心理健康，给孩子提供一个温暖的成长环境，让他更多地体会到家人的关爱，对于孩子成长非常有帮助。

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孩子过胖，导致营养过剩

在孩子生长的关键时期，家长还容易陷入的误区是，对于孩子的饮食过于放纵，反而会限制孩子的身高。

孩子营养过剩，会不会影响孩子长高？医生是这样认为的：凡是太胖的孩子，大都有偏食、贪食的习惯，喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，是这类孩子的明显特征。特别偏爱快餐食品和各种膨化食品会导致孩子吸收到的营养不均衡，从而也会抑制生长激素的分泌，从而导致孩子不能达到正常孩子的身高。

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所以，在孩子生长的关键时期，并不是吃得越多越好，要让孩子养成良好的饮食习惯，不吃太多的垃圾食品，把饮料当成白开水喝更是不可取的。

在孩子成长的关键时期，家长要发挥正向的作用，断不可陷入误区，反而抑制孩子的生长，影响到孩子长高，后悔就晚了。

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