妈妈千万别这时候给孩子洗澡！否则你就是在害他在夜晚

在夜晚，都会先洗个澡再去睡觉，为的就是可以舒服入睡。

不过大人在给宝宝洗澡的时候，最好是在睡觉前两个小时，因为洗澡的时候会使体温上升，宝宝不易入睡，而且头发没有擦干的话，对身体也不是很好。

所以，给宝宝洗澡要注意以下几点。

1、临睡前不要洗

很多人喜欢给孩子一洗完澡就让他们睡觉。实际上，睡眠需要体温下来之后进行，而洗澡会使体温升高，推迟大脑释放睡眠激素。

给孩子洗澡最好选择睡觉前两个小时，否则，即便洗完澡孩子也没法入睡，且湿湿的头发将加重孩子生病的机率。

2、刚醒后不要洗

很多时候，孩子一醒来，为了让孩子尽快清醒，反正需要洗脸倒不如给孩子冲个澡算了。

但每天早上洗澡将会让小孩消耗很大能量，洗的时间长会让孩子上学时感觉疲劳，此外，若给孩子养成每天早上必须洗澡的习惯，在孩子以后的学习工作中必会带来一定的麻烦。

3、发烧时不要洗

当人体的温度上升到38℃时，经过洗澡，身体的热量消耗可增加20% 。发烧时，孩子的身体都是出于比较虚弱的时候，长时间洗澡容易发生昏厥。

4、皮肤病时不要洗

小孩皮肤发育尚不完善，厚度只有成年人的1/3 ，一点刺激都可能皮肤不适。