妈妈们在怀孕以后 ， 吃饭的时候 ， 也是非常有讲究的 ， 在日常生活中 ， 我们可能经常看到 ， 别人家的孩子 ， 总是出现黄疸的情况 ， 其实 ， 黄疸也跟我们的饮食 ， 是有一定的关系的 ， 正常的黄疸 ， 大部分都属于生理性的 ， 能够自己 ， 进行恢复 ， 所以 ， 在整个怀孕期间 ， 我们要尽量少吃一些 ， 能够引起宝宝们 ， 出现黄疸的食物 ， 在怀孕期间 ， 少吃这三种食物 ， 就能够有效的减少 ， 出现黄疸的几率 。

----准妈妈在怀孕期间, 少吃3种食物, 能减少宝宝出现“黄疸”的几率//---- http:// //

1、香辛料

妈妈们在怀孕之后 ， 就尽量不要让自己的身体 ， 接触一些具有刺激性的调味品 ， 比如说 ， 一些香辛料 ， 在吃麻辣火锅 ， 或者是烧烤的时候 ， 这些食物 ， 都是会参杂着 ， 一些香辛料的 ， 在日常生活中 ， 如果 ， 经常吃这样的食物的话 ， 就很容易导致 ， 妈妈们体内的酸碱程 ， 度出现失衡的情况 ， 就会影响到 ， 肚子中的胎宝宝 ， 从而很容易导致 ， 宝宝们出生之后 ， 出现有黄疸的情况 。

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