家里有了小宝宝之后，增添了很多的乐趣，但是因为月份太小，他们不能用语言表达出自己的情况，所以需要爸爸妈妈随时用心的进行观察，才能在最早的时间内发现宝宝的不对，从而更好的照顾他们。

璇璇的妈妈最近感到特别的疑惑，璇璇刚刚10个月，在晚上睡觉以后，刚开始睡的挺好，过了2个小时以后，璇璇虽然没有醒，人在床上不停的翻动，不一会儿就挪了好几个地方，第二天醒来，身体上也没有不舒服。

----宝宝睡觉为何翻来覆去，可能跟家长有关，这样做孩子大人才能睡好//---- http:// //

但是宝宝的睡眠对于生长和发育非常的重要，如果睡觉的质量没有保证，不仅会容易长不高，还有可能造成宝宝易怒的性格，从而影响大脑的正常发育。因此璇璇妈妈特别的担心孩子的身体，也询问了很多人。

那么究竟是什么原因造成宝宝不断的翻动呢？

有一些原因其实跟家长照顾孩子的方法有关。

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1.盖的太厚

因为宝宝的身体代谢比较旺盛，所以比起大人，更怕热，他们睡觉的时候容易进入到深睡眠的状态，但是身上盖的太厚，比较燥热，会出很多的虚汗，这样情况下，即使宝宝没有醒过来，会在身体自然反应下不停的翻动，来寻找稍微凉快一点的地方。

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