男生打篮球能“长高”？不你错了，常做这3件事，才能让你节节高。男生最在乎的应该就是自己的身高了

男生最在乎的应该就是自己的身高了，毕竟男生身高太矮的话，以后也不好找对象，因此很多男生都很喜欢打篮球，因为听说打篮球能长高，今天小编要说的话题就是：男生打篮球能“长高”？不你错了，常做这3件事，才能让你节节高！

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不熬夜

现在很多青少年非常的喜欢熬夜玩游戏，但是青春期正处于身体发育的阶段，熬夜可能会导致我们长不高，毕竟我们长身体的时候需要保证身体有充足的睡眠，所以还是建议大家早睡，才能让我们慢慢的长高。

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不挑食

现在的家庭条件比较好，想吃什么就吃什么，因此很多人养成了挑食的怀敖丙，但是青春期正是长身体的时候，身体需要大量的营养，所以一定要保持营养均衡，不然身体的营养跟不上，可能会影响自己的身高哦。

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坚持运动

每天坚持运动，可以拉伸我们的骨骼，能让我们身体长高，但是从来没有人去坚持，有的人一时兴起，每天晚上下课了去操场上跑两圈，但是总是两三天就坚持不下去了，但是青春期是长身体的阶段，所以一定要把握好机会，别让以后后悔。

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