秋天，婆婆带孩子，有三不吃，不然孩子容易积食脾虚，还不爱长个我倒觉得

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最近，天凉快了，晚上会带孩子出去玩一会儿。几个宝妈凑一起，聊起孩子，这个说孩子爱生病，那个说没多长时间就感冒一次的。还有好几个宝妈，说自己的孩子脾虚体质差。

听完她们说的，反倒是我觉得奇怪了，因为她们说的这些，我儿子从没这样过。一直以来，他都挺好的，生病也不那么频繁，而且几乎都是孩子他奶奶带，几乎不用我们操心。

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我倒觉得，孩子脾胃不好、爱生病，那都是家长给惯出来的毛病，想想小孩子不都是大人带的吗？孩子除了消化能力差点，最多也就是抵抗力低点，只要照顾好了，孩子能生什么病？

可有些家长却不这样想，担心孩子吃不饱，身体缺营养，一个劲儿的喂孩子，能多吃一口是一口。结果就是，孩子肚子不消化，甚至积食脾虚，影响了营养吸收，反而身体发育受到影响了，体质也下降了，不生病那才怪了呢！

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秋天，我婆婆带孩子，就有三不吃，容易积食伤脾胃，孩子还不爱长个

1.不吃凉食

九、十月份，有时候中午头还有点热，很多家长还给孩子喝凉白开、吃凉东西，这是非常严重的错误。秋天，孩子的肠胃进入适应气温变化阶段，这时候肠胃最脆弱，一受刺激就容易腹泻。

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2.不吃剩饭

夏天，热饭热菜吃剩下了，只能放冰箱，不然很快就坏了。秋天，气温降了不少，东西也能放住了，有的人家里容易剩饭剩菜，第二天再吃，这也是非常不健康的。剩饭剩菜滋生细菌多，至少需要10分钟的高温加热，才能杀死这些细菌，根本不适合小孩子吃。

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3.不吃甜食

秋天，孩子生病咳嗽的频率会增高，这时候要控制孩子吃甜食。甜化湿，会损伤脾胃，脾虚生痰，易引起痰多咳嗽。所以，家长们在秋天的时候，要管住孩子尽量少吃甜食。

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秋天，多喝金棘末，脾胃好、不咳嗽

秋天，孩子腹泻、咳嗽的情况会增多，家长们要多注意给孩子护脾胃，脾胃好不仅有助于消化食物，还能清理痰液，减少咳嗽。所以，家长在秋天的时候，多给孩子喝金棘末，有助于清理积食、帮助消化，还能调养脾胃，减轻咳嗽的症状。