秋天,婆婆带孩子,有三不吃,不然孩子容易积食脾虚,还不爱长个
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最近 , 天凉快了 , 晚上会带孩子出去玩一会儿 。 几个宝妈凑一起 , 聊起孩子 , 这个说孩子爱生病 , 那个说没多长时间就感冒一次的 。 还有好几个宝妈 , 说自己的孩子脾虚体质差 。
听完她们说的 , 反倒是我觉得奇怪了 , 因为她们说的这些 , 我儿子从没这样过 。 一直以来 , 他都挺好的 , 生病也不那么频繁 , 而且几乎都是孩子他奶奶带 , 几乎不用我们操心 。
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我倒觉得 , 孩子脾胃不好、爱生病 , 那都是家长给惯出来的毛病 , 想想小孩子不都是大人带的吗?孩子除了消化能力差点 , 最多也就是抵抗力低点 , 只要照顾好了 , 孩子能生什么病?
可有些家长却不这样想 , 担心孩子吃不饱 , 身体缺营养 , 一个劲儿的喂孩子 , 能多吃一口是一口 。 结果就是 , 孩子肚子不消化 , 甚至积食脾虚 , 影响了营养吸收 , 反而身体发育受到影响了 , 体质也下降了 , 不生病那才怪了呢!
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秋天 , 我婆婆带孩子 , 就有三不吃 , 容易积食伤脾胃 , 孩子还不爱长个
1.不吃凉食
九、十月份 , 有时候中午头还有点热 , 很多家长还给孩子喝凉白开、吃凉东西 , 这是非常严重的错误 。 秋天 , 孩子的肠胃进入适应气温变化阶段 , 这时候肠胃最脆弱 , 一受刺激就容易腹泻 。
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2.不吃剩饭
夏天 , 热饭热菜吃剩下了 , 只能放冰箱 , 不然很快就坏了 。 秋天 , 气温降了不少 , 东西也能放住了 , 有的人家里容易剩饭剩菜 , 第二天再吃 , 这也是非常不健康的 。 剩饭剩菜滋生细菌多 , 至少需要10分钟的高温加热 , 才能杀死这些细菌 , 根本不适合小孩子吃 。
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3.不吃甜食
秋天 , 孩子生病咳嗽的频率会增高 , 这时候要控制孩子吃甜食 。 甜化湿 , 会损伤脾胃 , 脾虚生痰 , 易引起痰多咳嗽 。 所以 , 家长们在秋天的时候 , 要管住孩子尽量少吃甜食 。
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秋天 , 多喝金棘末 , 脾胃好、不咳嗽
秋天 , 孩子腹泻、咳嗽的情况会增多 , 家长们要多注意给孩子护脾胃 , 脾胃好不仅有助于消化食物 , 还能清理痰液 , 减少咳嗽 。 所以 , 家长在秋天的时候 , 多给孩子喝金棘末 , 有助于清理积食、帮助消化 , 还能调养脾胃 , 减轻咳嗽的症状 。
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