产妇坐月子一定要待在家里吗？真的不能出门吗？看完终于明白了！生孩子时女人会耗损气血和元气

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生孩子时女人会耗损气血和元气，所以生完孩子之后就需要调理，这时就需要坐月子，通过有效的调理，才能有助于身体的恢复。有的妈妈要坐30天月子，有的妈妈甚至要坐42天，这期间还被限制不能出门。难道真的不能出门吗？产妇坐月子一定要待在家里吗？真的不能出门吗？看完终于明白了！

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为什么不能让产妇出门，也是为了产妇身体考虑，但如果整天都待在家里，而且长期呆在床上，不仅不利于产后恢复，甚至可能会造成产妇出现产后抑郁问题。等身体恢复的差不多了，也是可以出门转转的。

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如果产后坐月子期间，家人照顾的好，而且身体也没有异常状况出现，就可以出门转转，但剖腹产的产妇就需要注意了，因为剖腹产的产妇，身体恢复得比较慢，手术过后最忌的就是吹风着凉，最好还是待在家里！

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出门需要注意不要过度劳累，当身体劳累或者有不适的时候要停下来，找个地方好好休息，切勿着急，要慢慢来。而且出门时间不要太长，控制在15-20分钟即可，现在讲究科学坐月子，怎么能恢复更好怎么来！