真正影响孩子智力发育的，是这5个坏习惯错误饮食孩子的脑部发育离不开食物中的

错误饮食

孩子的脑部发育离不开食物中的蛋白质和维生素，这些营养物质主要是通过日常三餐来摄入的。

孩子在吃得过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多，这些物质容易导致大脑动脉硬化，供血减少而出现大脑早衰、智力减退的现象。

而另一方面，大多数孩子对甜食来者不拒，进食过多的甜食会导致孩子食欲降低，不正常摄入三餐也会导致孩子机体营养不良，从而影响孩子大脑发育。

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蒙头睡觉

如果孩子习惯蒙头睡觉，晚上呼吸的空间就变得狭小，空气没法正常流通，而人是需要不断呼吸的，被子内的氧气就会随之越来越少，呼出的二氧化碳就会逐渐增多，因为气体无法完成交换，就会导致大脑供氧量不足，影响大脑器官的运转。

另外，充足的睡眠对孩子来说也十分重要，是消除大脑疲劳的主要方式，如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，会加速脑细胞的衰退，影响孩子智力的发育。

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