孩子晚上不睡觉，早上赖床不起，父母该怎么办？良好的睡眠是保证孩子健康成长的重要条

良好的睡眠是保证孩子健康成长的重要条件。不少父母抱怨，为了让孩子按时睡觉，他们要费尽九牛二虎之力，天天被折磨得身心俱疲。父母想要纠正孩子这一坏习惯，做好榜样是关键。孩子晚睡晚起主要受父母影响。

----孩子晚上不睡觉，早上赖床不起，父母该怎么办？//---- http:// //

朵朵的妈妈脸上黯淡无光，神色疲惫，无精打采的。原来她最近患上了失眠症，而这失眠的起因竟是女儿不好好睡觉。朵毓刚上一年级，在很长一段时间里，晚上总是吵吵闹闹不睡觉，早上钻在被窝里不起床，似乎是因为不太适应小学的新生活。朵朵的妈妈本来给孩子规定的睡觉时间是晚上九点至九点半，可是到了这个时间段，朵朵根本就不睡觉，非要玩自己的玩具，或缠着妈妈给她讲故事。

哄朵朵睡着，已经过了十一点，朵朵的妈妈又想利用空余时间多学习知识给自己充电，不知不觉就熬到十二点。而早晨起床更是一场没有硝烟的战争。朵朵睡得非常沉，怎么叫都叫不醒。眼看上学就要迟到了，朵朵才睁开惺忪的双眼，慢吞吞地穿衣服、洗脸、刷牙。因此，朵朵迟到也是家常便饭。

----孩子晚上不睡觉，早上赖床不起，父母该怎么办？//---- http:// //