----孕妈早起后 ， 这3个行为会影响胎儿健康 ， 希望你不是这样//---- http:// //

女人怀孕之后 ， 要多注意自己的生活习惯 ， 以前的一些不好的生活习性可一定要注意了 ， 今天小编要说的就是 ， 孕妈早起后 ， 这3个行为会影响胎儿健康 ， 希望你不是这样！

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1.孕妈缺乏营养 胎儿的健康发育离不开孕妈的营养供给 ， 一旦孕妈营养不充足的话 ， 就会导致胎儿不能正常发育 ， 尤其在骨骼、大脑等部位表现的最明显 。 如果孕妈缺乏维生素以及锌、铁、钙等微量元素的话可能会导致胎儿畸形 ， 缺乏叶酸的话会引起胎儿脊柱裂或者脑积水甚至无脑等症状 ， 对胎儿伤害很大 。

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2.熬夜和吸入二手烟 孕妈熬夜会特别没有精神 ， 而且对食物没有兴趣 ， 没有想吃的欲望 ， 另外对孕期运动也会没有精力 ， 孕妈为了胎儿即使吃一些食物 ， 也会因为熬夜导致的肠胃消化不良影响到对营养的吸收 ， 这样就不利于胎儿发育了！在这个时候 ， 如果孕妈在吸入二手烟 ， 那不仅会对胎儿造成影响 ， 对孕妈自身的健康都会造成很大的伤害 ， 不利于孕妈身体好胎儿发育好的孕期目标！

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