孩子在0-3岁之间大脑发育得非常快，这个阶段需要丰富的营养帮助宝宝成长，今天果果带来3道超营养辅食，简单好做，人人都吃得起哦！快一起来看看怎么做给娃吃！

双色鱼丸萝卜汤

适合月龄：

10克以上

食材：

菠菜10克、胡萝卜10克、无刺鱼肉60克、白萝卜20克、鸡蛋1个、面粉10克

----0-3岁是宝宝大脑发育黄金期，这3道辅食让娃更聪明，人人都吃得起//---- http:// //

制作方法：

1、将菠菜用开水焯一下，切碎。

2、胡萝卜切碎备用。

3、白萝卜用擦板擦丝。

4、三文鱼切小块，如果没有三文鱼用无刺的鱼肉也可以哦。

5、将30克三文鱼放入搅拌机中，加入胡萝卜和5克面粉。

6、搅打成均匀的鱼泥。

7、用杯子将裱花袋撑开，装入黄色的鱼泥。

8、将焯好切碎的菠菜、三文鱼和5克面粉一起放入搅拌机，做成细腻的鱼泥。

9、把鱼泥一起放入裱花袋中。

10、将鸡蛋打入碗中，搅打成蛋液。

11、锅中烧开水，将白萝卜放入锅中。

12、裱花袋剪开一个小口，将鱼泥挤入，用牙签拨成一个个小丸子，下入锅中。

13、等到鱼丸一个个飘起来，淋入蛋液，再煮一会，等香味飘出，食材熟透就可以出锅啦。

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