妈妈注意：冷冻过的母乳不能这么做宝宝最好的食物是母乳

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宝宝最好的食物是母乳，相信各位妈妈都是认同的。

只要有条件，妈妈们无论如何都会坚持母乳喂养，即使是上班族妈妈，也还是会选择背奶，将母乳储存起来放在冰箱中，以备不时之需。

辛苦存起来的母乳，从冰箱中拿出来后怎么样才能快速解冻加热给宝宝吃呢？

爸爸在家带娃的话，这件事就需要再三强调一下了！学起来~~

母乳存储知识

别以为储存母乳是麻麻们的事，爸爸们也应该了解一些基本的知识，这样才能更好地帮忙。

◆ 进行母乳储存时，每个容器存储的母乳应在60~120ml ，这样能防止吃不完而浪费。

◆ 每一个容器上要有地方标明挤奶的年、月、日。库存母奶，以先进的先出为原则。

◆ 装母乳的容器要留有空隙，不要装得太满或者盖得太紧，防止冷冻后结冰而胀破。

◆ 冷藏的母乳优于冷冻的，别把计划3~5天内给宝宝喝的母乳冷冻。

◆ 放在母乳储存袋中的母乳，排除空气，置于冰箱内冷冻，可存放至少半年时间。

冷冻过的母乳不能这么做！

× 用微波炉解冻和加热

用微波炉解冻和加热是非常快捷的办法，但却是错误的做法。

这样做的话，容易受热不均，宝宝可能吃到“阴阳奶”；另外微波炉温度太高，容易破坏内内的抗体和营养物质。

正确方法：

◆冷冻母乳：先将冷冻过的母乳放在冰箱的冷藏室内，直到达到全部液状，再将其放在温水中温热，逐渐增加水温至合适的喂养温度。