孕晚期孕妈上厕所要牢记“3不要”，以免胎儿缺氧，孕妈不要大意女人怀孕之后

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女人怀孕之后，无论做什么事都要小心一些，尤其是在上厕所这件事情上，孕晚期孕妈上厕所要牢记“3不要” ，以免胎儿缺氧，孕妈不要大意！

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1.不要去一些公共厕所方便不少孕妈都害怕出门，因为在外头找厕所是个很麻烦的事情，尽管每个商场或超市等公共场合都有厕所，但是这种人人公用的卫生间，消毒和卫生肯定是不达标的，里面往往有较多细菌，很容易引起孕妈感染的情况出现，并且这种公共厕所一般防滑是不达标的，孕妈在湿漉漉又打滑的地面上行走是一件危险的事情，所以，孕妈在出门前一定要记得在家里先上厕所再出去，这样对自己和宝宝都更加多一份安全的保障。

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2.上厕所的时间不要太久正所谓：十个孕妇九个便秘，这可见便秘对于孕妇是多么常见。所以很多孕妇在上厕所的时候，就会慢慢地酝酿。也是过于无聊，不少的孕妇就喜欢边玩手机边上厕所。这无形中就增加了上厕所的时间，厕所细菌比较多，空气也不流通，而且还容易挤压到胎儿，造成缺氧的情况发生。

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