妈妈的奶水够不够宝宝吃，答案藏在这三处细节里，很好判断文|文儿最近

文|文儿

最近，很多妈妈都跑过来问，自己想坚持母乳喂养宝宝，但是不知道奶水够不够宝宝吃。因为宝宝每次吃的奶量，自己看不到，也无法进行判断。我理解妈妈们的心情，担心奶水不够委屈了宝宝。这里先跟给所有妈妈吃一颗定心丸：只要妈妈的身体是健康的，哺乳一个到两个孩子，基本上是没什么问题的，所以不必过于担心。那如何判断奶水够不够宝宝吃呢？答案藏在这三处细节里，只要妈妈们用心观察，很容易就能知道。

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从吃奶时的状态来判断：看宝宝吃奶时的状态是否轻松、自然

如果妈妈的奶水够宝宝吃，宝宝在吮吸的过程中，是非常轻松自然的。他能够很自然地大口吮吸，并且手部或者腿部还能做出悠闲的小动作。但是，如果妈妈的奶水不够宝宝吃，宝宝在吮吸的过程中就会很困难。当宝宝努力吮吸，得到的奶量却非常少时，他就会因为饥饿、急迫，而烦躁不安，甚至满头大汗。所以，想知道奶水够不够宝宝吃的妈妈，可以通过宝宝吃奶时的状态来判断。只要不是当天宝宝生病情绪不对，这种判断方法基本不会出错。

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