怀孕之后，有4种食物孕妈多吃可能会积存毒素，损伤宝宝的发育很多孕妇提到孕期生活这个话题时

很多孕妇提到孕期生活这个话题时，都表示有的时候很幸福，也有的时候会很难受。看着肚子慢慢变大，这个时候内心往往是非常喜悦的。但看着平日里很喜欢吃的东西不能吃了，内心通常是非常难受和郁闷的。对于孕妈们来说，饮食问题带来的影响力要比想象中大，所以必须得忍住不能吃禁忌的东西。怀上宝宝后，有4种食物孕妈多吃可能会积存毒素，损伤宝宝的发育。

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第一种，高热量高脂肪的食物。

女性们怀上小宝宝以后，通常长辈们都喜欢给孕妇做一些有营养的东西，比如红烧肉、骨头汤、鸡汤等等。虽这些食物又好吃又有营养，但孕妈们如果一直吃的话，很容易出现过度长胖的问题。到时候不仅自己会对身材感到非常沮丧，而且还会对宝宝发育带来一些损伤。有些孕妇本来便秘的情况就比较严重，这个时候如果再拼命吃这些东西，只会加重恶况。

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第二种，高钙食物

有些孕妈觉得自己和老公两人的个子都不太高，所以在孕期的时候就会给自己大量补钙，希望能让孩子骨骼发育得更好一些。虽然这种做法是出于好意，但如果孕妇们盲目的补充钙质，反而起不到补钙的效果。比如在睡觉之前就不能多吃高钙食物，如果吃多了会给肠胃造成负担感，而且很容易出现结石的问题。到时候不仅孕妈会不舒服，小宝宝发育还会受到损伤。