孩子出现生长痛，家长可别傻傻等着，抓住这几点可为长高助力 ?文|秘籍君暑假过完

?文|秘籍君

暑假过完，从老家回来的孩子却一直嚷着腿疼。医生仔细检查之后发现没什么问题，但孩子的腿疼依然时不时地发作。之后我突然一激灵，莫非是孩子遇上了“生长痛”？要知道去年暑假孩子回老家，因为有玩伴玩得很痛快，活动量也大了不少，回来就长高了几厘米，今年是不是也如此？

知道可能是“生长痛” ，我安心不少。但总让孩子这么痛着也不是办法。娃爸的一句话点醒了我“别这么干等着让孩子痛，总得采取点措施呀” 。

不少家长会遇到类似情况，孩子出现生长痛，总是喊腿疼，家长明知道这是正常现象，却往往觉得无能为力。有没有什么办法既能缓解孩子腿疼，也能为长高助力？

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孩子的“生长痛” ，有办法缓解

很多家长觉得孩子的生长痛很正常，也就不以为意了。但其实，生长痛到底有多痛，孩子虽然没法说清楚，我倒是有记忆。我曾记得自己年少时经历的“生长痛” ，半夜突然一阵疼痛袭来，腿部到膝盖像是筋被人抽了似的疼，人立刻就醒了。之后脚底一阵酸疼，需要立刻跳下床在地上使劲跺脚才能让自己舒服些。长大之后才知道这也算“生长痛” 。

因此，当家长看到孩子出现“生长痛”时，不要只是安慰孩子“这很正常”“慢慢就过去了” ，而是要积极地帮孩子缓解这种疼痛。

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