被你忽视的这些隐藏障碍，才是宝宝睡眠路上的绊脚石你有没有过这个感触

你有没有过这个感触，好像做了很多的努力，娃依然是个睡渣！

CC自小睡眠就是个问题，一度我也崩溃了。

即使我做了所有的准备，读了大部分的睡眠著作，试过各种各样的睡眠训练，我依然没能养出一个天使娃，甚至没办法让她一整晚睡个整觉。

后来我发现，当我努力训练CC睡觉的同时，也忽略了那些隐藏的障碍。

如果你不注意那些会破坏宝宝睡眠的因素，那么任何睡眠训练和计划可能都不会成功。

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为什么宝宝睡不好？看看这些隐藏的障碍你发现了没？

遗传学

哎，等等，别走！

这一条真不是来招摇撞骗的。

所有现阶段科学解决不了的问题，都可以用遗传学来背锅

你睡觉是重还是轻？

有的人沾床就倒，外面地震都能睡着；但有的人，转辗反侧都睡不着，即便睡着了，哪怕旁边的人呼吸的不对他都能醒过来。

想想都很累吧，但是这个确实很难改变。

我属于睡眠很容易的那类人，入睡从来不需要超过3分钟， C爸常说这边正跟我聊着天，那边鼾声已起了。

就像成年人一样，婴儿也有睡眠的倾向。

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