怀孕后，这14种食物孕妈一定要“拉黑”，样样都易伤胎儿怀孕后

怀孕后，准妈妈就身负重任“一人吃、二人补” ，吃什么喝什么都要有分寸，如果饮食不当就会影响到胎儿的健康和发育。所以，糖妈在这里提醒，在孕期有一些饮食禁忌，孕妈们不管是有多喜欢都不要碰，因为这几样很容易伤及到胎儿。

一、水果类

1、山楂。山楂酸甜适口，但对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫强烈收缩，很容易造成胎动不安，严重的可能会导致流产。孕妈要是想吃酸性食物，像杨梅、樱桃、葡萄、苹果等水果都可以选择，它们同样具有酸味且营养又丰富。

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2、荔枝。荔枝属于热性的水果，易引起上火，可使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，容易发生难产、滞产、产后出血及感染等。

3、桂圆。桂圆具有安神补血、养血益脾之效。然而对孕妈，尤其对孕早期来说，却是一种禁果。孕妇吃后不仅增添胎热，造成大便干燥，也容易引起阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

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