作业量太大孩子完不成，孩子睡眠严重不足，家长试试这么办如今

如今，人们的生活节奏越来越快，而且，生活和工作上的压力也越来越大。而压力大，生活节奏快的还有在学的学生们。每天乘坐公家和地铁上班的时候，都会遇到很多手里托着各种各样拉杆箱的小学生或者中学生们。并且，孩子们放学回家后还要完成各课老师布置的作业，由于孩子们的作业量很大，导致很多孩子出现了严重的睡眠不足的情况。

那么，面对孩子作业量过大导致孩子睡眠不足的情况，身为父母的我们该怎么办呢？

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其实，面对作业量过大，而导致孩子睡眠不足的情况，原因有很多。那么，我们来看一些都有哪些原因会导致孩子睡眠不足呢？

导致孩子睡眠不足的原因有哪些

1、拖延症

第一种情况，如今很大一部的小学生或者中学生都存在着或轻或重的拖延症。而拖延症的情况存在与学习和生活中，是会对孩子的日常生活和学习带来很大的影响。有很多的小学生在放学后，回家后的第一件事，不是写作业。而是把书包随手一扔，开始看电视或者玩手机，看漫画书，找同学们去操场上踢球。

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2、家长给孩子布置其它作业

有很多的家长担心孩子的学习成绩不理想，就会给孩子到书店购买很多学习资料和课外练习题，以及试卷来让孩子做。还有很多的家长给孩子报着各种的辅导班和特长班，而这些辅导班和特长班的老师每天也会给孩子们留一部分的作业。