秋天怎么给宝宝盖被子不容易着凉？教你几招，轻松搞定那就记住下面的要点吧：①可以抹宝宝的

那就记住下面的要点吧：

①可以抹宝宝的手脚、后颈、后背部位，来判断冷热，温热最佳；

②穿合适的睡衣和睡袋能有效防止宝宝着凉；

③别给宝宝盖太厚、硬的被子，更不能跟大人同盖；

④被子太热；环境太吵、太闷；宝宝睡前太兴奋都会导致宝宝踢被子；

⑤想要防止宝宝踢被子，可以用夹子、扣子、松紧带固定（具体方法见文末）。

如果你还想了解更多细节

那么接着往下看吧：

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被子盖多少足够？

宝宝还小，不会开口向妈妈表达自己是冷还是热的，那妈妈要通过什么，来判断宝宝的衣服是否够暖呢？记住下面3个方法吧：

① 摸手脚。如果宝贝的小手小脚摸起来不凉，说明宝贝的衣服薄厚是合适的。

② 摸后颈。宝宝的后颈往往可以反应全身平均温度，如果宝宝的后颈是温温的且无汗，那么宝宝的穿衣厚度是OK的。

③ 摸后背。宝宝穿多了后背容易出汗，家长也可以通过摸宝宝后背的方式判断孩子的衣服有没有穿多。

宝宝被子有哪些要求？

（1）单独的小被子

美国儿科学会（AAP）建议，婴儿与父母同室不同床，可以把小朋友的床放在离爸妈比较近的位置，能够互相看到、摸到。所以，宝宝应该有自己的小被子。

就算是特殊情况需要跟家长同床睡的宝宝，也不能跟家长用一床被子。因为大人的被子对宝宝来说太沉了，很可能对宝宝造成高热和缺氧，引起危险。

（2）尺码材质要求