3种常见汤，被儿科医生列入黑名单！别再给孩子喝了，伤脾没营养 “这你就不懂了吧

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新婚一年的小敏终于怀孕了，这可把公公婆婆乐坏了。之前，老两口总是旁敲侧击，暗示小两口要孩子，可两人结婚快一年了，小敏的肚子却始终没动静，这下总算是满足了俩老人的心愿。

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“孩子出生了，我们帮你带，断了奶以后，在我们这儿吃就行，一个星期喝一顿鸡汤、骨头汤的，营养不用担心跟不上。 ”类似于这样的话，婆婆都絮叨了好几个月了，就怕孩子出生了不给她抱似的。

“这你就不懂了吧，现在连中央新闻都出来辟谣，说骨头汤根本没营养，也补不了多少钙。 ”公公则在一旁提醒婆婆，别好心办了坏事，骨头汤钙含量少、油脂多，孩子喝多了会胖。可见，老两口为了孩子，经常关注育儿新闻，还是蛮下功夫的。

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其实，鸡鸭鱼肉，在大多数家长眼里是有营养的“好东西” ，但是对于孩子而言却是“坏东西” 。因为这些东西不利于孩子肠胃消化，就拿骨头汤补钙这件事来说，很多家长至今仍对它存在“误会” 。

经过专业检测机构检验发现，骨头汤里的钙含量微乎其微，补钙效果远不如牛奶。但飘在骨头汤最上面的那层油，脂肪含量高的惊人，孩子经常喝、喝多了的话，反而会影响消化，甚至导致肥胖。

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儿科医生：家庭常见的3种汤，都被列入黑名单了！家长别再给孩子喝了，伤脾没营养。

1.骨头汤

“多喝汤，营养都在汤里”、“小孩子多喝汤，补钙、长个”……

这些话，相信很多人都说过、听过吧？其实，这些说法都不对，因为不论是骨头里的钙质还是其他营养成分，不论是煮多久，都很难溶解到水里的。相反，骨头汤中会含有大量的油脂，孩子喝多了，反而会给肠胃带来消化负担，给身体带来肥胖，这些都会影响孩子的身体健康。

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2.大补汤

田七海马汤、乌鸡汤等等一些大补汤，是家长给孩子增高的“良方” 。殊不知，这些大补汤虽有补营养、促进发育的功效，但却是透支孩子生长发育潜能带来的效果，后期孩子生长发育高峰期，就会看出孩子生长发育的“疲软” ，很有可能还会让孩子出现“性早熟”的情况。

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3.老母鸡汤

老母鸡汤大补，是很多老人的观念。但不知道家长在炖出一锅老母鸡汤时，有没有发现汤上面漂的那一层厚厚的油？

其实，对于孩子来说，脾胃功能发育并不成熟，母鸡汤油性大、不消化，孩子喝多了之后腻，还加重脾胃负担。孩子脾虚、精瘦、虚胖就是这么吃出来的。

孩子吃得营养，还养脾胃，非金棘末属

如果家长真担心孩子平时缺营养，就饭后给孩子喝杯金棘末。有助于肠胃消化，增强营养吸收，还能健脾养胃，其本身也能补充营养，预防积食脾虚。