宝宝为何爱啃指甲？原来是在给父母传达这种信号… 宝宝经常啃指甲

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不少宝宝有啃指甲的习惯，偶尔啃两下也就罢了，可有些宝宝经常啃，直接导致指甲坑坑洼洼、又短又糙，要多难看有多难看。

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刚开始爸爸妈妈还会制止宝宝，但多次制止无果后，很多爸爸妈妈就顺其自然了，反正不是什么大问题，长大慢慢就不啃了！

真是这样的吗？

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啃指甲危害多

宝宝经常啃指甲，可不是影响美观这么简单的事，还会造成以下3种危害：

细菌感染

指甲缝很容易藏污纳垢，就是大人的手伸出来，指甲缝也不见得有多干净，更何况宝宝爬上爬下，什么都想摸什么都想碰，指甲缝的细菌、霉菌也就更多了，这可能引起皮肤感染、腹泻或呕吐。

甲沟炎、指甲不再生长

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有些宝宝会把指甲咬的特别短，甚至咬到出血，轻者甲沟炎、继发细菌感染，重者甲床受损严重，指甲可能就长不回来了，导致指甲永久性缩短。

影响牙齿健康

过于频繁的啃咬手指会影响牙齿健康，比如常见的牙齿咬合不齐、牙齿松动、地包天；指甲碎片残留在牙龈中，还可能造成牙龈炎或牙龈脓肿。

宝宝为什么爱咬指甲？

爸爸妈妈可能听别人说过，宝宝啃指甲是缺锌等微量元素、是肚子里有蛔虫、是缺维生素……

其实，宝宝出现啃咬指甲的行为，大多是心理因素，常常与紧张、焦虑、沮丧、无聊以及对指甲好奇等情绪有关。

很多成人也有这个习惯，心里一有事就啃指甲。宝宝也一样，只不过具体原因不同，可能是安全感不足、受家长责骂和否定、父母吵架、隔代养育、生活节奏改变（入学）等。

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另外一种情况，是模仿和婴儿期吮指转化。青岛医学院第二附属医院小儿科通过对咬指甲癖患儿的追踪发现， 108例患儿中有42例咬指甲是模仿他人而习得（主要是幼儿园小朋友或者学校同学），有11例是婴儿时期吮吸拇指的转化， 32例孩子诱因不明。

如何改正？

男子演唱组合R1SE的队长周震南啃手指已经不是什么新鲜事儿了，好像随时随地都在啃指甲，因为这甚至上过热搜。为戒掉这个毛病，周震南更是直接随身携带防咬指甲笔（苦甲水）。

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不过，对于咱们小宝宝来讲，这个方式并不是很适合，一般不推荐在宝宝手指上涂苦甲水、辣椒水或风油精等。

这种厌恶疗法短期或许有效，但很容易反复，还有可能让孩子啃得更厉害，建议家长尝试以下五种较为温和的方法：

不要粗暴制止

宝宝啃咬指甲，粗暴制止会使宝宝加深对啃咬指甲的印象。对于啃指甲严重的宝宝，需要慢慢过渡改变。

我们可以和宝宝约定，先不啃左手，等到宝宝适应后再约定只啃三根手指、两根手指，慢慢的缩小范围。还可以约定时间、约定地点，当宝宝取得阶段性进步时，可以给宝宝一些奖励，鼓励宝宝继续坚持。

在这个过程中需要注意的是，一定保持手部卫生，尤其把指甲缝清洗干净。

定期修剪指甲

如果指甲长长了，或是有倒刺、不规则、折断，都会加重孩子啃指甲的冲动。所以家长要定期修剪孩子的指甲，这也是卫生的需要。

正面引导

家长可以直接告诉宝宝啃手指的坏处，比如啃手指牙齿会变丑、会肚子痛，家长也可以给宝宝讲《爱啃指甲的小山羊》，因为啃指甲导致肚子剧痛的故事，以此来加深印象。

如果是女宝宝，就更简单了，告诉宝宝啃指甲指甲会变得特别丑，不能涂指甲油，也不能粘贴纸了~

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转移注意力

如果宝宝啃手频繁，家长可以让宝宝的手忙起来，比如和宝宝拉拉手、做游戏、做手工、做家务、看故事书、出去遛弯玩耍等。

消除造成宝宝紧张的因素

宝宝并不清楚什么叫压力，什么叫紧张，但宝宝会有明显不喜欢的事或物，家长可以从宝宝害怕、哭闹的情绪中，窥见令宝宝紧张的因素，比如宝宝每次犯错会吃手、低头、拽衣角，每次妈妈离开会哭闹，那宝宝紧张的就是家长的责骂和妈妈的离开。

消除这些因素，宝宝啃手指的情况就会减少甚至消失。

如果宝宝只是偶尔啃手指，家长不用太担心，注意卫生，顺其自然即可。如果宝宝的手指已经出现明显的变形、受伤，建议及时纠正，必要时就医干预治疗。

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