孩子到了6个月要吃辅食 ， 是因为宝宝体内积攒的铁元素 ， 到了6个月的时候就差不多消耗殆尽 ， 妈妈的母乳也不能满足宝宝的身体对铁元素的需求 ， 因此只能从辅食中摄取 。

----再不重视宝宝缺铁就晚了！这三道辅食隔三差五吃一次 ， 宝宝不贫血//---- http:// //

小果妈妈最是建议 ， 让孩子从强化铁米粉开始添加 ， 不过吃腻了米粉 ， 果果这就带来3道补铁辅食 ， 孩子隔三差五吃一次 ， 妈妈不用担心宝宝贫血哦~

牛肉米糊

适合月龄：

8个月以上

食材：

牛肉60克、大米40克、小米10克

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制作方法：

1、把大米、小米提前用清水泡一下 。

2、泡好后 ， 放入锅中 。

3、倒入清水 ， 大概熬煮20分钟 ， 米粥变得非常粘稠 。

4、牛肉切小块 ， 冷水入锅焯至变色后撇去浮沫 。

5、换水继续煮至牛肉软烂 ， 如果有高压锅的话最好用高压锅来焖牛肉 。

6、煮好牛肉后捞出备用 。

7、取少许牛肉、米粥加水继续搅拌成米糊 ， 就可以给宝宝吃啦 。

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