一到换季的时候，看见各大医院肠胃科排队看病的人络绎不绝，有朋友在医院，聊天的时候说起来这个事情了，最多的就是孩子和老人，这也是我们需要重点保护的弱势群体，不管是哪个季节，都是孩子和老人最多。所以各位家里有老人孩子的尤其要特别注意饮食方面、孩子的免疫力和肠胃功能比较弱，在刚入秋的时候，当妈妈的一定要注意孩子的饮食等。小区的门诊每天也是很多孩子咳嗽的，打针的等等，现在这个季节，肠胃性感冒比较多，而且还容易传染，所以，你即使身体抵抗力再强，你都不知道你旁边的人有没有肠胃性的疾病，还是要注意，少去人多的公共场所，多喝水，和白开水，少吃生冷辣的不健康食品，保证自己肠胃的健康。家里如果有小宝宝，小朋友的家长，我强烈推荐给大家这3款蔬菜粥，可以在家给孩子做一下，喝点稀的，比较养胃。

大家都知道，小米粥是最养胃的，但是如果孩子不吃蔬菜的话，也会造成免疫力低下等，小朋友如果咀嚼蔬菜的话，有的家长觉得费劲，那就做成蔬菜粥给孩子喝，两全其美。

1. 第一款是：肉末蔬菜粥

----秋季很多孩子容易上火，胃口不好，推荐3款蔬菜粥，孩子很爱喝//---- http:// //