在孕期，这些习惯性小动作需戒掉，才不会对胎儿造成影响我们平常生活里养成的一些小习惯

我们平常生活里养成的一些小习惯，本来也没什么事儿。可是怀孕之后，有些小习惯还是要戒掉的，要不然就会对胎儿的发育造成影响的。

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下面就介绍几种，我们经常做的几种习惯小动作，在孕期是需要戒掉的。

一、蹲着。

胎儿越长越大，到了孕晚期，孕妇的肚子已经很大了。如果保持蹲着的动作，会对胎儿造成压迫，有可能会使胎儿出现缺氧。而且这个时候，如果下蹲也比较麻烦，跟本就蹲不下去，所以到了这个阶段，最好不要蹲着。就算上厕所，最好能坐在马桶上面，这样是不需要下蹲的，就能够避免这个动作给小胎儿造成的伤害。

现在家庭里，一般都是坐在马桶上面，也不用蹲着了。其实到了孕后期，孕妈蹲着，不光小胎儿会缺氧，孕妈自己也不舒服。毕竟肚子那么大了，蹲不下去了。

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二、跷二郎腿坐。

很多女性朋友，都喜欢跷着二郎腿儿坐着，觉得也没啥事儿。就是这个动作保持的时间长了，腿会有点发麻。但是对孕妇来说，做这个动作就不合适了，它会对胎儿的健康造成影响的。

孕妇要是长期这样坐着，对腿部的血液流动会造成影响的，对胎儿的供血也会造成影响的。而且孕妇还会出现一些身体的不适，比如腰酸腿痛什么的，对孕妇和胎儿的健康都是有伤害的。

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