原创 宝宝几天没大便，是攒肚还是便秘？一招辨清
提示您本文原始标题是：宝宝几天没大便 ， 是攒肚还是便秘？一招辨清
---- 原创 宝宝几天没大便 ， 是攒肚还是便秘？一招辨清 //---- http:// //
你来啦 ， 先问个问题 ，
你家宝宝大便怎么样？
大便 ， 是宝宝“健康晴雨表” ， 而观察、记录宝宝的大便 ， 则是很多家长都非常在意的一项育儿工作 。 一旦发现宝宝大便不太正常 ， 比如好几天不拉 ， 家长就难免紧张 。
“3天没大便 ， 是攒肚吗？”
“这都4天没拉了 ， 还是攒肚？会不会是便秘？”
这些问题 ， 你可能也在苦恼 。
本篇 ， 小编就和大家说说“攒肚”和“便秘” 。
宝宝排便 ， 本来就不规律
家长对宝宝的大便啊 ， 有一种强烈的期待 ， 就是 ，
- 应该规律 ， 每天定时定量；
- 应该标准 ， 金黄柔软、粗细均匀、长度适中 ， 特别完美 。
其实呢 ， 这可能是个误会~
宝宝肠道还在发育中 ， 一天拉好几次 ， 或者好几天才拉 ， 都是常有的 。 每个宝宝排便情况也不同 ， 即使同月龄、同喂养方式的宝宝 ， 排便习惯也不会一样 。
---- 原创 宝宝几天没大便 ， 是攒肚还是便秘？一招辨清 //---- http:// //
宝宝大便本来就不是规律的
宝宝排便通常的规律是 ，
- 出生后的2、3天 ， 排出在妈妈肚子里时的胎便 ， 墨绿色 ， 稠糊糊；
- 胎便排完 ， 加上吃了奶 ， 大便开始变成芥菜籽样的黄色 ， 奶昔状；
- 出生4~6周时 ， 排便间隔逐渐延长 。 每天1、2次 ， 每周1、2次都属正常；
- 6个月左右 ， 添加辅食 ， 接触新的食物种类和性状 ， 可能导致便秘出现 。
下面我们再说说如何分辨“攒肚”和“便秘” ， 其实很简单 。
14天不排便 ， 原来你是这样的“攒肚”
真人真事啊 ， 我们育学园的一个小宝宝 ， 整整14天没有大便 。
看了医生 ， 确实不是便秘 ， 不是别的疾病 ， 就是“攒肚” ， 但妈妈仍然很崩溃——这种情况 ， 相信任何一个家长都无法淡定 ， 小编也震惊了 。
如何判断就是“攒肚”呢？
宝宝未大便期间 ， 吃奶、睡觉、玩耍都照常 ， 精神状态良好；
之后排便时 ， 没有非常不适的表现 ， 大便性状也基本正常 ， 软软的不干不硬 。
我们称为“攒肚” 。
当然“攒肚”14天属于个例哈 ， 大部分宝宝“攒肚”只有几天而已 ， 不会这么久 。
---- 原创 宝宝几天没大便 ， 是攒肚还是便秘？一招辨清 //---- http:// //
“攒肚”是生理现象
育学园的黄可飞医生表示：在纯母乳喂养的宝宝中 ， “攒肚”很常见 。
- 因为母乳相对易于消化吸收 。
- 而宝宝出生后一段时间 ， 消化能力也逐渐提高 ， 能更加充分地消化吸收母乳 。
这两个因素共同作用下 ， 宝宝每天产生的食物残渣很少 ， 不足以刺激直肠形成排便 ， 这才出现2、3天或4、5天不排大便的现象 。
这是宝宝肠道发育过程中的一种生理现象 ， 不是疾病 ， 家长不用担心 ， 也不需要特殊干预 。
小编提醒 “攒肚” ， 是宝宝排便时间间隔长 ， 但排便不困难 ， 大便不干燥 。 如果宝宝仅仅是好几天没排大便 ， 其他吃喝玩睡都一如往常 ， 那么应该就是“攒肚” ， 而不是便秘 。什么情况才算便秘？
简单来说就4个字：大便干结 ， 排便困难 。
大家看到了哈 ， 判断便秘时 ， 排便的时间间隔 ， 并不作为依据 。
也就是说 ， 宝宝虽然很多天都没有大便 ， 但是不难受 ， 不受影响 ， 大便不干 ， 都不叫便秘 。
而每次大便都很费劲 ， 显得很不舒服、很痛苦 ， 大便出来都很干燥 ， 一粒一粒小硬球 ， 那么即使每天都排便 ， 也是便秘 。
宝宝为什么便秘呢？
最为常见的原因就是纤维素摄入不足 。
纤维素在宝宝肠道中被肠道菌群败解 ， 会产生水和短链脂肪酸 ， 能够使大便变软 ， 易于排出 。
而纤维素摄入量不足 ， 结果就是大便干燥 ， 难以排出 。
对于没有添加辅食的宝宝 ， 母乳中富含的低聚糖 ， 就是一种水溶性纤维素 。 很多配方粉中也添加了纤维素 。
而添加辅食的宝宝 ， 家长可以适当添加富含纤维素的食物 ， 另外也要注意在烹调过程中更多地留存纤维素 。
---- 原创 宝宝几天没大便 ， 是攒肚还是便秘？一招辨清 //---- http:// //
注意增加纤维素的摄入
纤维素摄入不足和食物制作过程中破坏太多 ， 都可能导致宝宝出现便秘 。 家长可以给宝宝添加富含纤维素的食物 ， 并注意烹饪方法 。
- 各种杂粮 ， 燕麦、红薯、豆类等都富含纤维素 。
- 各种蔬菜 ， 比如菠菜、芥蓝、小白菜、西蓝花、竹笋、豆苗、豌豆、甜玉米粒、蘑菇等蔬菜也都有不少纤维素 。
- 在水果当中 ， 猕猴桃、火龙果、桑葚、蓝莓、草莓等有小籽的水果促进大肠运动的效果很强 。
---- 原创 宝宝几天没大便 ， 是攒肚还是便秘？一招辨清 //---- http:// //
很多妈妈都说 ， 火龙果、西梅是通便神器
制作辅食时 ， 不要蒸煮得过烂 。 比如青菜用沸水焯一下 ， 再用刀剁碎即可 。 这样可以保留更多有效的纤维素 。
多喝水不能增加纤维素哈 ， 也无法让大便软化 ， 所以单纯依靠喝水不能从根本上改善便秘 。
除纤维素摄入不足 ， 牛奶过敏、活动量不够、憋便等情况都也可能导致便秘 。
小编提醒 如果宝宝总是憋着不拉 ， 大便在肠道时间长 ， 水分被吸收 ， 就会变干 。 可能排出的大便开头较干 ， 最后面是芝麻酱样 。 出现憋便 ， 与宝宝排便时有不适感有关（比如肛裂） ， 也有可能是过早训练使用马桶 ， 使宝宝产生不良情绪 ， 导致不愿意排便 。 家长可以排查一下是否存在这类情况 。攒肚or便秘 ， 一招辨清
---- 原创 宝宝几天没大便 ， 是攒肚还是便秘？一招辨清 //---- http:// //
前面讲过的内容 ， 这样再对比一下就更清晰了 。
下面再说说与便秘相关的其他问题 。
肛裂 ， 宝宝说不出来的痛
大便干结容易使宝宝排便过程中出现肛门周围皮肤撕伤 ， 就是肛裂 。
肛裂伤口疼痛会让宝宝不愿排便 ， 憋便 ， 而长时间憋便则加重便秘的严重程度 ， 又会使宝宝在排便过程中出现再度肛裂 。
便秘→肛裂→憋便→便秘加重
恶性循环 ， 想想都疼 。
出现肛裂时 ， 排便刺激伤口 ， 宝宝又不会表达到底是哪里疼 ， 因此需要家长仔细观察 。
如果宝宝大便带血丝 ， 扒开肛门周围皮肤能看到细微的伤口 ， 那么就很有可能是肛裂了 。
如果家长自己不能确定 ， 一定要及时带宝宝看儿科医生 ， 进行诊断治疗 。
小编提醒 如果大便已经特别干了 ， 家长千万别让宝宝硬拉 ， 一来宝宝不舒服 ， 二来容易造成肛裂 。 可以先用一下开塞露 ， 帮助已经干硬的大便排出 。 但是 开塞露、乳果糖只是救急 ， 并非长久之计 。 改善便秘还要从饮食上下手改善 ， 增加纤维素摄入 ， 逐渐减少宝宝大便干燥的情况 。吃香蕉 ， 不治便秘！
“便秘啦 ， 多吃点香蕉 。 ”
这是非常普及的一种说法 ， 但却很不准确 。
香蕉的纤维素含量低于很多水果 ， 真的很难和“润肠通便”结合起来 。
植物学博士 ， 科学松鼠会成员史军也曾发文“辟谣”：吃香蕉与否 ， 以及吃香蕉的数量对便秘没有任何显著性影响 。
咱不能因为长相就“以貌取蕉”哈 。
---- 原创 宝宝几天没大便 ， 是攒肚还是便秘？一招辨清 //---- http:// //
图片来自新浪微博小编看到这位妈妈的吐槽表示笑哭 ， 幸好儿保医生机智地制止了~
看下图对比一下 ， 香蕉的纤维素含量并不突出 。
---- 原创 宝宝几天没大便 ， 是攒肚还是便秘？一招辨清 //---- http:// //
*表格来自育学园孔令凯医生：《蔬菜水果每天都吃 ， 宝宝还是大便干燥怎么办？》
小编提醒 有家长说给宝宝喝蜂蜜说 ， 不建议哈 。 蜂蜜只对一部分果糖不耐受的人有轻泻效果 ， 不能改善便秘 ， 且宝宝1岁以内不建议吃蜂蜜 。 便秘的问题需要通过调节饮食和建立良好的排便习惯 ， 只是吃一种食物是很难彻底解决的哦 。
---- 原创 宝宝几天没大便 ， 是攒肚还是便秘？一招辨清 //---- http:// //
小编说
攒肚 ， 是好几天不排便 ， 但宝宝不难受 ， 排便不困难 ， 大便不干燥 。
便秘 ， 是宝宝难受 ， 大便干结 ， 排便困难 。
攒肚 ， 是生理现象 ， 不用太担心 。
便秘 ， 需要找到原因 ， 进行纠正 。 另外注意可能引起的肛裂等问题 。
现在大家都明白了吧~
- 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎，尝试各种方法后，最后这样做成功了
- 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡？给宝宝睡婴儿床？到底哪个选择才是对的？
- 【小思妈妈营养餐】脆到开口跪，真鱼真虾，宝宝吃多少都放心！
- 晓露爸爸@原创“红脸宝宝”火了，两个脸蛋红的像苹果，网友：不会是喝奶喝醉了吧
- #宝宝树#疫情下的新生宝宝：出生14天吸引百万粉丝，笑一下400万人点赞～
- #萌宠治愈师#宝宝哭了柴犬马上跑过来看，头却卡在了栏杆中，狗：可望而不可及
- #育儿房间#原创儿童已成白血病高发群体：这些水果“隐患”，最好少给孩子吃
- #宝宝呵护#宝宝晚上老是翻身睡不好，其实是身体里缺这个！
- 【鲲鹏创意气球】宝宝宴现场气球如何布置
- [育儿房间]原创“妈妈，我蛋蛋疼”，本以为孩子只是磕到了，谁知差点出了大事