4个动作孕妈平时尽量别做，或对胎儿发育不利！怀孕后

怀孕后，这4个动作孕妈平时尽量别做，或对胎儿发育不利，别忽视！ 1.弯腰，女人怀孕后动作就不能像之前那么随便了，比如这个弯腰的动作，怀孕前没什么，但是怀孕后要禁止。因为这个动作是很容易会压迫到胎儿的，尤其是月份大了的时候，弯腰更不方便了。

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2.跷二郎腿，跷二郎腿这个动作，估计很多人都有吧，平日里这样做，没什么事情，但对于怀孕的孕妈来说，对于胎儿健康发育非常不利。因为长期保持这个动作，会影响孕妈腿部血液循环，从而不利于胎儿的供血供养。

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3.用力伸懒腰，人在感到疲惫的时候，伸个懒腰瞬间会觉得轻松很多。但孕妇伸懒腰的话需要注意，如果伸懒腰的幅度太大的话，很容易拉伸到腰部和腹部。可能会伤害到腹中胎儿，造成严重的后果。

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4.平躺着睡。睡姿是一个最难控制的动作，很多孕妈睡着前都是刻意地保持左侧睡姿的，但等到睡着之后，意识不清醒了，又会在惯性的驱使下翻身平躺着睡了。如果孕妈平躺着睡，有可能会使胎儿晚上睡觉时候缺氧。