----二胎宝妈3个月瘦20斤 ， 就靠这6点！//---- http:// //

▎ta的成功故事

薄荷用户名：Angela北北

年龄：33岁

身高：164cm

初始体重：61KG

当前体重：51KG

减去重量：20斤

用时：3个月

关键词：公务员、产后肥胖

01

产后肥胖+抑郁 ， 下决心改变自己

我是一位刚生完二宝的妈妈 ， 原本体重还算正常的我一下子胖了30斤 ， 很怕自己从此就常驻胖妈行列 ， 而且因为生宝宝还产生了轻微的产后抑郁 ， 整个人非常焦虑且不自信 。 于是在出了月子 ， 身体调整差不多之后就毅然决然的加入了NICE ， 下定决定想要改变自己 。

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△ 身材变形走样的我

Ada不仅指导我调整饮食 ， 还化身为“心理医生”开导我 ， 调整我的情绪 ， 为我鼓劲、让我坚持 ， 突破了减重途中的平台期 ， 现在想来心里满满都是感动 。

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