辅食：它的蛋白质比大米高出30%，粗粮这样做让宝宝爱不释口有的宝宝对粗粮有点抗拒的情绪

有的宝宝对粗粮有点抗拒的情绪，这是难免的，就譬如紫米，之前有一位姐妹跟我说她家宝宝还不懂事，看到紫米的颜色紫黑紫黑的便不愿意吃了。

要是你们家有这苦恼，不妨试试我这个小妙招，把紫米饭搓成小丸子的模样，配上牛奶、酸奶和水果粒就是一碗颜值高且营养美味的宝宝甜品啦！

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紫米口感糯糯的、QQ的，吃起来口感特别好，还自带一股淡淡的米香。而且紫米的铁质和蛋白质都非常高，铁质是大米的2倍以上，蛋白质更是比大米高出30% ，是非常优质的辅食哦！

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所以紫米亦被称为“补血米” ，在宝宝容易缺铁的小时候，尤其重要，试试这样添加吧！

关于这道辅食

菜名：桃肉牛奶紫米丸

参考月龄：12M+ 对本食谱食材不过敏的宝宝

材料：桃肉30g ，紫米饭100g ，牛奶、无糖酸奶适量

制作步骤

1、桃肉切粒

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