医生劝告：这3样早餐，最好不要给孩子吃，很多家长却没注意过跟医生说了这个情况之后

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孩子很小的时候，凡事都小心翼翼的，而且必须做得非常精细。但随着宝宝一天天长大，在照顾孩子上，就会变得越来越“糙” 。不知道家长朋友们有没有这样的感受？

朋友倩倩就是这样，一次跟我说起她女儿妙妙， 7岁了在同学里个子最矮，她才察觉到近两年，孩子的个头几乎没见长过。意识到不对劲后，第二天就给孩子请假，带孩子去了医院做检查。

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经过检查，医生告诉倩倩，孩子之所以长得慢，两年几乎不怎么长个，是因为脾胃虚弱，营养吸收不良导致的。听完医生的话，倩倩非常的不解：“什么会导致孩子脾虚呢？”

医生解释，脾胃的好坏，跟平时饮食有很大关系，孩子吃的不对、不消化、都有可能导致脾胃受损，影响消化和营养吸收。比如，孩子平时喜欢吃零食、油炸食品等等，都会导致孩子脾虚积食。

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倩倩这才想起，倩倩每天上学，都会买路边的炸里脊吃。跟医生说了这个情况之后，医生也表示，炸的里脊油性大，不好消化，对脾胃伤害很大，以后尽量不要给孩子吃了，平时一定要注意孩子的饮食，常给孩子泡点金棘末，调养脾胃。

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一日之计在于晨，早餐无论对大人小孩儿，都非常的重要。医生劝告：这3样早餐，最好不要给孩子吃，很多家长却没注意过！

1.油炸类的早餐

国人的早餐，似乎很固化，早餐多以油条油饼、面条面包为主。包括孩子，普遍存在“将就”、不饿着就好，至于有没有营养、健不健康，基本不在考虑范围之内。其实，这对于脾胃娇嫩的孩子来说，是非常有害的。油炸类的食物，本来营养成分就被破坏的七七八八，而且很难被肠胃消化，孩子还经常吃的话，对肠胃损伤是非常大的，最关键的是还影响孩子身体健康发育。

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2.零食类的早餐

拿零食当早餐，对孩子来说最好不过了。家长没时间做早饭，加上孩子乐意吃零食，所以会早就很多家长拿零食当早饭给孩子吃。这种做法是非常欠妥当的，小孩子身体正在发育，零食缺少营养；另外，零食中会含有大量的添加剂，对孩子的脾胃是有伤害的。

3.路边摊早餐

这里不是恶意诋毁路边摊哈，但是路边摊真心不卫生，而且路边摊的调味料放的多，口味重，对孩子的味蕾发育和脾胃也是有伤害的。