孩子的脏腑娇嫩 ， 尤其是脾胃 ， 在所有脏腑中最为“娇生惯养” ， 有的时候会严重“挑食” ， 但是家长却拿它没法子 ， 因为只有把脾胃“伺候”舒服了 ， 宝宝才能吃嘛嘛香 ， 身体棒棒 。 其实脾胃有“五喜三怕” ， 家长朋友们知道几个呢？正所谓知己知彼 ， 家长要了解脾胃 ， 根据脾胃的喜好来为孩子选择饮食！

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孩子脾胃有“五喜”

1、甘味食物养脾胃

甘味是指食物或药物的性味为甘温或甘凉的 ， 简单来说就是口感有点儿甜的食物 ， 但不是指甜食 。 孩子脾胃虚弱 ， 可以适当多吃点儿甘味食物 ， 可以补益脾胃 。 经常给孩子吃山药或大枣 ， 可以提高免疫力 ， 将大枣、山药、大米、小米一起煮粥 ， 不仅可以预防胃炎、胃溃疡 ， 还可以减少孩子患流感等传染病的几率 。

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