3种饭影响娃发育，很多家庭中招，即使孩子爱吃，也要马上停止孩子吃饭一直以来是每个家庭的大问题

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孩子吃饭一直以来是每个家庭的大问题，从孩子喝奶粉开始，一直到孩子吃饭，常常家长忧心，不好好喝奶，不好好吃饭，都会影响孩子的正常发育，所以家长才会这么担心。

但是有的时候，好好吃饭，也会影响孩子发育。最近邻居家的孩子就出现这样的情况，每顿饭吃两碗，结果竟然脾胃不好，到医院检查，医生详细了解后竟然所是吃饭出了问题。

“我家孙子吃饭绝对没有问题，每天中午连汤带饭吃两碗，胃口好得很！”奶奶辩驳。

医生说就是因为连汤带饭才出了问题。米饭遇到水或者是汤就会膨胀很多，连汤带水一起吃下去，还没来得及消化，结果先膨胀了，本来就吃的有饱腹感，再以膨胀，胃口就被伤到了，长久下去，胃口越来越不好，严重影响消化，消化不好，营养吸收不好，当然会影响发育。

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听医生这么说大人才恍然大悟。原本奶奶说这样吃下饭，孙子吃得多了，自然营养就跟上来了，却不知道原来喂饭还有这么大讲究。

其实不只是孩子，大人习惯这么吃饭也会导致胃口不好，胃口不好的人可以自省一下吃饭的习惯，很少有人天生就是胃口不好，都是生活习惯和吃饭习惯导致的。

有三种喂饭方式，被很多老人拿来用，但是却十分伤胃，一定要引起重视，千万不要再这样给孩子喂饭。

1、硬喂饭

所谓“硬喂”就是孩子不想吃了，家长还要劝说孩子多吃几口，这样容易导致孩子胃口不消化。每个孩子都知道饱，当孩子大约到七八成饱的时候，有的时候就不想吃了，或者是已经很有饱腹感了，就不想再吃了。

但是在家长看来，孩子吃得太少不利于长身体，就会劝说孩子多吃几口。当孩子吃得多了，胃口的负荷达到上限，这是很伤害胃口的，长期这样下去要么引起肥胖，要么引起肠胃不适，不管是哪一种对孩子的发育来说都是障碍。

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2、汤汁泡饭

菜汤或者是鸡汤、排骨汤、老鸭汤等泡上米饭，容易下饭，吃起来口感也不错，很多南方的家庭喜欢这样吃饭，这对胃口来说不是一件好事。

开篇我们说了，米饭在汤汁中泡久了，会膨胀，容易撑到胃，另外“下饭”难免也会多吃一些汤饭，吃的时候不明显，吃过以后稍微休息一会就觉得胃口称了。

长期下去这是非常伤害脾胃的，孩子最好不要这么吃米饭。米饭本来就不好消化，吃饭也要适度，不能过饱。

3、米饭过硬

还有人为了追求口感，米饭喜欢煮硬一些，颗粒感明显，给孩子吃的饭最好软一些，硬米饭首先不容易消化，另外膨胀的空间更大，更容易撑到孩子的胃口。

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对孩子来说，其实偶尔添加一些面试，更有助于消化，如果日常吃米饭，也要注意米饭的软硬度，硬米饭最好不要让孩子吃。

孩子的脾胃还很不成熟，比较娇气，另外胃口受到伤害直接影响消化，影响营养成分吸收，身体营养成分供应不足，直接导致发育不良。

所以，家长对孩子的吃到嘴里的饭要千万把好关。

你家有汤泡饭的吃法吗？