宝宝缺锌别乱补，可能是母乳妈妈吃了这些食物导致，宝妈先管住嘴
小李家的宝宝已经4个月了 ， 一直都是母乳喂养的 。 前段时间她发现还有有点缺锌 ， 于是就买了很多补锌产品回来 。 结果孩子非但没好 ， 反而还出现拉肚子的情况 。
----宝宝缺锌别乱补 ， 可能是母乳妈妈吃了这些食物导致 ， 宝妈先管住嘴//---- http:// //
带去医院检查才得知 ， 原来就是补锌产品吃多了 。 因为小婴儿的肠胃特别脆弱 ， 虽然外面买的营养剂很多都是根据宝宝身体特征配制的 ， 但像小李那样乱补 ， 还是会增加孩子的肠胃负担 ， 出现一些不适症状 。
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医生还说 ， 其实母乳才是最有营养的时候 ， 如果发现宝宝喝母乳后 ， 还是出现某种营养不良的情况 ， 宝妈首先要考虑是不是自身问题所致 ， 例如下面这些食物 ， 哺乳期妈妈经常吃的话 ， 很可能会影响奶水质量 。
1、各种调味品
小李平时口味比较重 ， 家里人做饭特别喜欢放鸡精、味精之类的 ， 但这些调料中含有氨酸钠 ， 这种物质会通过母乳进入宝宝身体 ， 然后会跟体内的锌元素结合 。 发生改变的锌无法被孩子身体吸收 ， 会随着尿液排出体外 ， 所以很容易缺锌 。
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