一岁以内的宝宝,都可以吃什么辅食?
我女儿八个多月了 , 我们从六个月开始给她添加一些非乳类食物 , 如米粉、蛋黄、果汁 。 请问一岁内的宝宝 , 还可以添加哪些辅食?
----一岁以内的宝宝 , 都可以吃什么辅食?//---- http:// //
从4~6个月龄开始 , 就需要逐步给婴儿补充一些非乳类食物 , 包括果汁、菜汁等液体食物 , 米粉、果泥、菜泥、蛋黄泥、鱼泥等泥糊状食物 , 以及软饭、烂面、肉末 , 切成小块的水果、蔬菜等固体食物 。 上述食物被称为辅助食品 , 简称“辅食” 。
对于一岁以内的宝宝 , 辅食添加的顺序和种类如下:4~6个月龄的宝宝 , 可添加米粉、蛋黄、鱼泥、豆腐、菜泥、水果泥 , 每天1~2次 。 7~9个月龄的宝宝 , 可添加粥、烂面、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末 , 每天2~3次 。 10~12个月龄的宝宝 , 可添加稠粥、软饭、面条、馒头、面包、碎菜、碎肉、豆制品 , 每天2~3次 。
婴儿的辅食要单独制作 , 食物的细、软性状要符合不同阶段婴儿的消化要求 。 给一岁以内婴儿的食物应尽可能少糖、不放盐、不加调味品 , 可添加少量烹调油 。
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