莉莉怀孕5个月了 ， 自从孕肚开始慢慢凸显时 ， 莉莉的婆婆一直唠叨说晚上睡觉时要左侧卧睡 ， 之后脸丽丽老公也每晚监督她 ， 甚至有时候白天睡个觉都要被婆婆唠叨 ， 弄得现在莉莉睡觉左边身子睡麻了连翻身都不敢 ， 折磨得有够呛的 。

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可能不少女人怀孕后都被人提醒说要坚持左侧卧睡的姿势 ， 那到底怀孕后坚持左侧卧睡的姿势是正确的吗？

孕期左侧卧睡或许是个“坑” ， 不了解的孕妈不妨看看 。

1.怀孕初期 ， 怎么舒服怎么睡

怀孕初期 ， 孕妈的肚子基本没有什么变化 ， 不论是用怎样的睡姿 ， 其实对胎儿的影响都不大 ， 所以在这个时间段里怎么舒服怎么睡 ， 过于纠结该如何睡 ， 反而容易造成心理负担 ， 影响胎儿的发育 。

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