对于孩子来说 ， 睡眠是一件非常重要的事情 ， 充足的睡眠才能让体内分泌足够多的生长激素 ， 不仅能让孩子长得更高而且大脑发育也更加完善 。

很多家长面临孩子睡觉的难题 ， 有的孩子还有开灯睡觉的习惯 ， 孩子入睡难 ， 睡眠质量差都是困扰父母的大问题 。

面对宝宝的各种睡觉难题 ， 今天我们就来总结几个有可能对孩子睡眠造成障碍的错误方式 ， 如果能够对号入座及时纠正 ， 说不定孩子的睡眠质量就能得到改善 。

----“开灯睡长不高”孩子睡眠质量差 ， 除了影响身高 ， 健康也出问题//---- http:// //

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