孩子暑假养成坏习惯？开学后就很难纠正在孩子的眼里

在孩子的眼里，暑期的这两个月是很美好的日子，不需要上学，不用早起，只要爸妈不叫、不补课就能睡到日上三竿，想玩什么玩什么，有的连作业都是等快开学前狂补一波。这样看似美好的日子，实际上会导致孩子养成许多不好的习惯，像作息时间混乱、迟睡迟起，饮食不规律，早午饭一起吃，每天不看书、不运动，只想着玩……

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孩子正处于生长期，身体发育状况的好坏与睡眠质量有着密切的关系，养成良好的作息习惯，也能让孩子在开学后避免上课瞌睡、注意力不集中等问题。学会合理安排时间可以减少孩子学习的随意性，缓解孩子在学习中的紧张感、忙乱感。

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暑假正是孩子撒欢的时刻，但难免会忽略掉体育锻炼，让孩子养成运动的习惯，不仅可以强壮骨骼，利于长高，还可提高呼吸系统的发育，及其机能水平。

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孩子好奇心重，不管是在课堂上，还是在家做作业，注意力都不易集中，写作业拖沓，爸妈还要陪着、跟着熬夜。养成做事专注的习惯，能够提升孩子的学习效率，帮助孩子在指定时间内完成任务，对孩子日后的生活、工作等方面都有着不可替代的作用。