一说到长高，很多家长可能会觉得秋天并不利于孩子长个子。其实在现实生活中，他们时刻都在生长，只是分快慢和是否明显而已。

----秋天想要孩子长得高，这两件事不要盲目做，用对方法才能事半功倍//---- http:// //

而且每个孩子的体质不一样，有的可能春天要容易长高，但有的就会在秋天爆发。那么孩子长个的时候，我们应该注意哪些事项呢？有什么该做，又有什么不该做呢？今天就来一起探讨下吧！

孩子长个子时，这两件事情不要盲目做

第一，让他们吃很多补钙食品

孩子在长个子的时候，不少家长都会给他们准备很多补钙食品，初衷就是为了多吸收一点钙元素，这样比较有利于骨骼生长。

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可长期如此的话，反而会对孩子的身体带来一些负面影响。为什么这么说呢，补钙过多，很容易造成肾脏负担。此外，如果没有维生素D3的辅助，钙元素也不易被人体吸收，因此平时不要盲目的吃太多钙元素哦。

第二，过分锻炼

虽然说锻炼确实能加强体质，促进骨骼拉伸，但并不是什么锻炼都会有这样的效果。长跑不但不能长高，可能还会造成孩子身体过于疲劳，抑制生长激素的分泌。

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秋天想要孩子长得高，这两件事不要盲目做，用对方法才能事半功倍