吃大蒜增强孩子免疫力？到底靠不靠谱儿科医生告诉你

儿科医生告诉你，提高宝宝免疫力的黄金5法则，别的都不靠谱

每当宝宝生病感冒了，看着孩子咳嗽发烧的难受样，咱们做父母的真是心疼的不行，平时卯足了劲想办法给孩子增强免疫力，可是方法真的用对了吗？

----吃大蒜增强孩子免疫力？到底靠不靠谱//---- http:// //

用大蒜增强宝宝免疫力，不靠谱！

食补是增强免疫力很重要的手段之一，有的家长都听过多吃大蒜能杀菌，减少病菌感染几率，所以在宝宝的辅食中有时候会多添加大葱大蒜。不过，虽然大蒜和大葱中含有丰富的杀菌成分，确实对预防感冒有好处，但它们的味道对宝宝来说太刺激了，不利于孩子的味蕾发育。这种方式相比之下更适合成人使用。

怎么提升免疫力才靠谱呢？

1、补充维生素C

维生素C能促进免疫蛋白合成，提高机体功能酶的活性，增加淋巴细胞数量及提高中性细胞的吞噬活力。不管是大人还是小孩，日常补充维生素C对于增强免疫力，减少感冒是非常有利的。

----吃大蒜增强孩子免疫力？到底靠不靠谱//---- http:// //